フトナールエンザイムで痩せ型体型から太る事ができるか?

フトナールエンザイムとは野菜や果物、植物から抽出したエキスを熟成発酵させた酵素サプリメントです。

痩せすぎ、太れないという方のための酵素サプリであり、原材料の陰陽のバランスを中庸もしくは若干陽性になる効果がるようです。

痩せている事がコンプレックスの方の口コミでも『◯Kg太った!』と喜びの口コミが寄せられています。

効果も期待できるようですが、気になるのが値段。

1ヶ月で税込み13800円というお値段です。
太れるなら安いと考えるか?それとも…。

そこでおすすめしたいのが、同じフトナール系のサプリでも
『ウエイトナチュラ+』というサプリです。

フトナールエンザイムウエイトナチュラ+は酵素にプラスして各種ビタミンも配合したサプリメントです。

定期購入で申し込みなら4980円とフトナールと比較してもかなりのコストパフォーマンスです。

遺伝で太れない方や貧弱な体型と近所でも陰口を叩かれている方でも太ることが出来たと嬉しい口コミがあります。

口コミを見てみる!
痩せすぎとは言わせない【ウエイトナチュラ+】


フトナールエンザイム

フトナール

お勧めのダイエットサプリメントはなんですか?
どんなのでもかまいません、
回答よろしくお願いします。 私は運動をメインにダイエットをしています。
ビタミンやカルシウムが不足していると、運動が出来なくなります。
だから、運動前後にアミノ酸サプリを飲むのと同じ感覚で、
一日の中でビタミン剤とカルシウム剤を摂取しています。
飲むだけで痩せるっていうサプリメントは怪しいですよ。
ダイエットサプリについて。
ダイエットサプリを買おうと思うのですが種類が多くてよくわかりません。
私は食べることが好きでつい炭水化物や脂の取りすぎで太っています。
そんな人にオススメのものを教えてください。
DHCのダイエットパワーやフォースコリーはどうでしょうか?
また、もちろんサプリを飲むだけでなく運動もします。
※ただ、値段の高いもの、ネットでしか買えないもの以外でお願いします。
また、ダイエットサプリを全く信じないという人は回答しないでください。 サプリメント開発経験者です。
聞く人と聞かない人がいるといった回答もありますが、嘘です。
なぜならばサプリメントタダの食品です。
薬ではないからです。
食品なので効くという言葉自体を使いません。
栄養補助以外の目的はありません。
もし数粒飲んで効果があるような物があったとしたら法律で規制されます。
サプリメントに配合されている成分一つ一つには民間療法のような効果がある物もあります。ただし科学的根拠もありませんし、それを小さな錠剤にまとめた時点で、その効果はほぼないと言って間違いありません。
ダイエットサポートサプリメントの業界は、イメージ戦略です。
アミノ酸や繊維質などがメインですが、錠剤数粒では何の効果も期待できません。
だったら特保のコーラ飲んだ方がまだましだし、サツマイモ食った方が効果高いです。
BCAAサプリでおすすめのものを教えてください。
トレーニング前に摂取しようと思ってます。
みなさまのおすすめを教えてください。
この質問は、活躍中のチエリアン・専門家に回答をリクエストしました。 haleoのアミノスパイクを飲んでます。
bcaaだけでなく、各種アミノ酸が配合されているオールインワン的な商品だからです。
ク アチンが入っていませんので、同じくhaleoのク アボルとスタッキングしています。
筋ト 前に10錠、筋ト 始めて1時間後くらいに10錠、終了後に10錠です。
筋ト しない日は1日で各10錠です。
これだけ書いたらhaleoから宣伝費をもらわなくてはいけません。
食肉を食べない食習慣について
私は20代の男性なのですが、昔から油物の料理が得意でなく、すぐにお腹がもたれたり、下してしまいます。
20代半ばにさしかかり、以前はいくらか食べていた牛肉や豚肉があまり食べられなくなってきました。(ささみは食べられます)
シュークリーム等の生クリーム系、スイーツ・お菓子全般もほぼ食べません。
野菜や白米、魚は食べられるので、毎日3食しっかり食べてはいます。
しかし肉の摂取量が少ないからなのか、最近やたら周りの人から「やせたね」と言われるようになり、気になってきてしまいました。
幸運にも家族や職場など、周囲の理解は得られているのですが、栄養面が気になります。
同じようにお肉が食べられない方や健康・栄養に詳しい方、
お勧めのサプリや食事上の注意点のなど、アドバイスをいただけますと嬉しいです。
(「無理してでも牛肉、豚肉を食べろ」というのは実際問題難しいので無しでお願いします><)
ちなみに、現在身長175cm・体重55kgくらいです。
前年よりも体重が7kgほど減っており、こちらも少し不安です。 蛋白質自体は主食である米にも含まれますし、米に含まれる炭水化物は分解の過程でアミノ酸(蛋白質)にも置換されます
ただし体内で合成されない必須アミノ酸については食品からの経口摂取が必要になります
牛や豚肉が駄目ならば、大豆製品の摂取をお薦めします
特に納豆は含まれるアミノ酸の種類も量も、どんな肉よりも豊富な程です
豆腐は殆ど水分ですからア ですが、大豆の煮豆や枝豆、湯葉や厚揚げ、豆乳などの大豆製品を食べていれば、肉類を食べる必要は無いです
ただし痩せているのは肉類の摂取とは無関係
体質的に太りにくいか、摂取カロリーの総量が足りていないせいかと思います
魚には必須脂肪酸(やはり体内では合成されない)が多く含まれますから、米と魚と大豆製品の組み合わせがベストですね。
因みに脂質、油脂分も身体には必要な栄養素で、脂質の摂取が足らないと、肝臓での炭水化物(→ブドウ糖)や蛋白質(→アミノ酸)の分解が上手くいきませんよ?
脂質は分解の為のエネルギーとして消費されます
鶏肉はもも肉では駄目ですか?
或いは油やバター、マヨネーズなども脂質ですが。
プロテインパウダーとアミノ酸サプリ
自転車ヒルクライムをしています。
ースにも少しずつ参加するようになり、最近は食事にも気をつけるようになりました。
そこで質問なのですが、筋力アップのためには「プロテインパウダー」と「アミノ酸」、どちらがベターでしょうか。
個人的には、プロテインを飲むと筋肉が増え体重が増加し、ヒルクライムには不向きな体型になりそうな気がしています。
また、お勧めのサプリまたはプロテインがありましたご教示ください。 プロテインはタンパク質。そしてタンパク質はアミノ酸の集合体です。
一口にアミノ酸と言ったって、20種類もあります。
プロテインを飲んだからと言って、体重が増えたり、筋肉がつくわけではありません。
プロテインは、タンパク質の含有量の多いサプリメント、つまり栄養補助食品ですから。
食事に気を付けているのならば、タンパク質多めの食材を摂取するだけで十分だと思います。
サプリについて。
ファンケルのカロリミットやアミノ酸ダイエット・Night Dietなど、薬局にいろいろな種類のサプリが売られているんですけど、
効果はあるのでしょうか?
オススメのダイエットサプリがあったら、ぜひ教えて下さい。 ダイエットサプリに痩せる効果はないです。
お金の無駄です。
サプリメントは何がオススメ?
薬局でサプリメントを
買いたいと思っています。
育毛にいいサプリメントは?
と思って…。
アミノ酸?
コラーゲン?
ビタミンB?
亜鉛?
ノコギリヤ
シ?
もちろん普段の食生活、睡眠、
頭皮ケアもやっています。
何かサプリメントでも
頭皮、育毛のケアができればと
思いまして。 ハゲは確実に治ります。私が治しました。今の彼ですが、なんとなく頭頂部がアルシンド化してました。食生活の改善。油物、甘いモノをかなり減らす、野菜を多く摂取、とにかく 三食バランスの良い食生活です。(一日30品目が目安)カルシウムのサプリも飲ませました。今は頭頂部フサフサです。
A,B,O型の皆さんに質問ですっLシトルリンっていうやつ知ってますか?効きますか?
補足補足です※自身の血液型の記入をお忘れなく! ゴーヤなどに含まれるアミノ酸ですよね?
血行がよくなるなどの改善が出来ると言われていますが
個人的には、体調改善にはとても良いと思っています。
わたしがオススメするサプリです。

太りたいです。25歳、女です。子供2人産んでから胸も無くなりました。食事前に酵素サプリを飲んでいます。一日1回くらいアミノ酸サプリを飲んでいます。週3くらいで、少し
ですが筋ト しています。たまーにミネラルウォーターガブ飲みしています。あと太る方法教えてください。
食事はまあまあ食べる方ですが、子供の都合で忙しい時は簡単に済ませることもあります。
ラーメンとかは好きで大盛を食べます。
フトナール系のサプリ気になってますが試した方はいますか?よろしくお願いします!
補足ありがとうございます。痩せすぎなのは産まれつきで、妊娠前も同じ身長体重でした。しかし、妊娠前より卒乳後、胸が無くなりお腹が出たので、体型をなんとかしたくてT_T
昔医者に行きましたが、健康で問題ないとのことで薬も無しでした。
フトナールは効果があるのならフトナールゼリーを考えています。5000円くらいです。
エンザイムも気になってましたが、効果薄なんですね、ありがとうございます。 <補足について>
胸が無くなったので太りたい。
お腹が出たので痩せたい。
これでは矛盾が生じてしまう。
痩せたいなら、有酸素運動をすること。たくさん飲食すれば太ります。仮に太るサプリが有効ならお腹はさらに出ます。
胸については、筋肉つけることが解決策と思えないので、別のカテで質問した方が良いと思う。
とはいえ、乗りかかった船なのでちょっと調べてみました。以下、参考になれば幸いです。
個人差はあるが卒乳後に胸が小さくなることはある。
それは、授乳期が終了すると乳腺が収縮するため。
胸筋を鍛えたとしても、それはあくまで外側の張りをよくして垂れるのを防ぐだけのものであって、充実した中身を取り戻すためではないので根本的な解決にはならないと考えられる。
太ることは対策になるかもしれないが、胸だけ太ることはできないと思えるし、体質的に太るのが難しいなら、豊胸用サプリメントや豊胸手術を検討すべきなのかと思える。
豊胸サプリメントが手軽に試せるのではないでしょうか。(女性専用のサプリメントで乳腺大きくならないですかね?)
健康、美容、出産あたりのカテで質問することを勧めます。
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食事は、忙しい時があっても1日3食で考えたらまあまあ摂っているとして、
出産後にどれくらい痩せたのか分かりませんが、食べているのに急激に痩せてきたのなら、病気の可能性を疑うべきかもしれません。
甲状腺の病気で、甲状腺機能亢進症というのがあり、症状の一つに、いくら食べても痩せてしまう”というのがあります。(甲状腺の疾患は、比較的若い女性に多いとされています。)
ト ーニングやサプリ、食事で太ろうとする前に、
先ずは、内科で診察を受けることをお勧めいたします。
フトナールって、知らないのですが、フトナールエンザイムでしょうか?
そうなら、これは加工食品だから誰にでも一様に効果が出るとは思い難いです。
フトナールエンザイム
品名:植物発酵加工食品(粉末)
延寿菜、ピーマン、ほうれん草、いんげん豆、山芋、パパイヤ、パイナップル、マンゴー、人参、ごぼう、百合の根、青仁豆のもやし、紫蘇の葉、アスパラガス、にら、しいたけ、れんこん、セリ、木耳、 イシ、 モン、梨、マスクメロン、バナナ、リンゴ、葡萄、ビワ、蕃ザクロ、楊桃、蓮霧、パッションフルーツ、龍眼肉、スイカズラ、ハイビスカス、熊笹、クコの実、毛蓮菜、田七人参、すっぽんエキス、黄精、クチナシ、万年茸、山煙草、冬虫夏草、有胞子乳酸菌、酵母、ゼラチン
材料は健康に良いとされているようなものばかりですが、あくまでも加工食品です。
こんなのに1万円以上出すなら、内科に行った方が安いし信頼できると思いますよ。
疲労が抜けません。
まいにち だるさと眠気が勤務中に襲います。
アミノ酸は疲労回復効果があるそうですが サプリや ドリンク
オススメありましたら
教えてください 疲れるのは体内に酸性の物質が発生し溜まるからとも言われてます。
ワタシはその事に基づいてアルカリイオン水を飲んでます。
あくまでも個人の意見ですから。

関東ゴルフ場

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胸を大きくするには睡眠と下着が効果的?

胸を大きくするには。お腹や太ももなど脂肪のつきやすい場所を鍛えて筋肉をつけることによって、脂肪が胸にいきやすくなりバストアップすることってありえますか? まずバストアップに必要なことは充分な睡眠と下着選びです。
バストの大きさが左右されるのは卵巣から分泌される女性ホルモンの影響です。
歳を負うにつれ、女性ホルモンの分泌は鈍くなってきます。
女性ホルモンの分泌を少しでも活発化させるために、夜11時までには就寝するようにしましょう。
夜11時から夜中の2時にかけて睡眠をとることで、体のホルモンバランスや新陳代謝などを整えることができます。
中には「体系がこんなんだからどうせ無理」とあきらめている女性も多くいるようですが、基本的にバストアップと体系は直結しないので、体系がこれだからバストアップは無理、といったことはありません。
肥満の原因は遺伝等を除き「生活習慣」や「食生活」の影響により、代謝が下がり、脂肪が溜まってしまうことで肥満につながります。
しかしバストに関しては同じ脂肪でも、卵巣から分泌される女性ホルモンが乳腺に刺激することでバストの大きさに左右します。なので体系に左右されることは基本的にありません。
ダイエットをしたら胸も小さくなったという話をよく聞きますが、それは無理なダイエットや間違ったダイエット法を行うことで、逆に代謝が下がり、ホルモンバランスや乳腺にまで影響を与えてしまうようなダイエット法に原因があります。
無理なく正しいダイエット法をすれば、胸が落ちることはありません。
なので、体系とバストの大きさは直結しないことをまず覚えておいてください。
しかし太っていたり、部分太りや下半身太りだったり、そういったことは代謝が下がっていることが多いです。
バストアップには新陳代謝を上げることも重要なので、そういう意味では繋がるかもしれません。
しかしマイナスに考えることではありません。
バストアップに力をいれて頑張る=ダイエットにもつながる
ということです。
要するにトップとアンダーどちらにも効果があるわけですから、乳房は大きくなり、アンダーは細くなります。
なので乳房自体があまり大きくならなかったとしてもカップは大きく変わるわけです。
バストアップについですが、
必ず自分にぴったりの下着を着用して寝るようにしましょう。
自分で着けてみてしっくりくるものならいいでしょう。
そうでないのなら自分にぴったり合う下着を購入しましょう。
ぴったりした下着の簡単な基準でしたら、仰向けに寝た時に横や下にバストが垂れずに固定されていること。(きつすぎてはいけません)
効率的にバストアップを図りたいのなら、サプリメント等を購入しましょう。
結構そういったものに反対される方や批判される方も数多くいますが、それは効きもしないものを誇大広告し、高値で売るコンプレックス商法を基本としたインチキな会社がとても多いからです。
しかししっかりと効能のあるサプリ等も多く存在します。
何かを飲んだり、食べたりするとバストアップにいいという話をよく聞きますが(例:豆乳や鶏のから揚げ)
実はほとんど科学的根拠のない話なのです。
代謝がよくなり、体の調子が整えられるといった意味ではそうですが、バストに直接影響するわけではありません。
いくら新陳代謝があがり、いい身体づくりをしても、ホルモンバランスが整わなければ意味がないのです。
そこで助けになるのが、サプリメントやジェルです。
こういったものに入っている成分には、通常の食品や飲料等から摂取することはほぼ不可能に近いのです。
そのため、通常では補えない成分。すなわち女性ホルモン活性化が促す成分やホルモンに似た成分。そういったものを体内に取り込むだめのものです。
私が薬剤師として成分等を考えてオススメするのは「purebust」というサプリがおすすめです。なんともまぁかわいい名前をしていますが、正真正銘バストアップサプリ売上1位の座をキープしている(業務用として)実力派のサプリです。大手エステサロンなどでも多く使われている商品です。
エステのお店でも買えますがhpで購入したほうがお値段は安いです。
もちろん他のサプリ等でも構いません。ただインチキなものをつかまされるのも悲惨なので一応オススメなものを紹介しておきました。他に知人の体験談や情報等があるのならそちらをためしてみてもいいと思います。
あとはやる気です。
どーせ無理だと思うけど、やってみよう。
こんな考え方ではまず成功しません。
自分のモチベーションによっても、ホルモンバランスは作用されます。
絶対にバストを大きくしてやるんだというやる気が一番大事なのです。
これらのことを踏まえて、是非実践してみてください。
手術もなにもせずにバストアップに成功されてる方は意外にも多くいらっしゃるものですよ。
胸を大きくする最も効果的な方法を教えてください?また、逆にやめたほうがいい事などもお願いします!
短期間でできるものとかがいいです…。出来れば豊胸手術とかはなしで…
この質問は、女性に回答をリクエストしました。 胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
胸を大きくする方法はありますか…?
19歳、C85です…。貧乳です…大きくしたいです…19歳だともうムリですか…?
今、日本で一番売れているブラはcカップなので貧乳とは言えないのでは?
胸は大人になってから大きくなる人もいるので、毎日3食栄養バランスのとれた食事(胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す場合もある)をしてグスリ眠り(ホルモンは睡眠中に出る)適度な運動を行う(ホルモンは運動後にも出る、体の中で熱を作る筋肉がないと冷えで体の新陳代謝が悪くなったり、筋力不足で体の歪みから新陳代謝が悪くなったりする事もあるので)といった健康的は生活をしていれば本来の女性的な体にもなりやすいかも。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例

胸を大きくするにはどうしたらよいですか?
今中2ですが、小5くらいから全く変化ありません。
あと2ケ月程で修学旅行なのでそれまでには…!と思っています
身長は160㎝弱、体重は43kgくらいです。
もうちょっと太りたいとは思っています。
ですが下半身はあまり太りにくいのがいいです!
小さいころからずっと牛乳を飲んでいます。
1週間に1?のを4本くらい
それは関係ないのでしょうか?
マッサージなどもありますがそもそも背中に肉があまりありません。
直接胸に行くような食べ物など…
なんでもいいので教えていただけませんでしょうか?
あと腕立て伏せなどがいいという人もいれば
脂肪が筋肉に変わるからだめだという人いますよね?
実際どうなんでしょうか?
質問たくさんすいません! 運動を含め何事も程々にでしょう。
運動不足なら熱を作る筋肉がなくて冷え性や筋力不足で体に歪みが生じやすく新陳代謝が悪くなって胸が大きくなりにくくなるし、運動をしすぎると脂肪を燃やしてボディビルダーのような胸になるし。
胸を大きくしたいなら色々、生活習慣も注意した方が良いと思います。
生活習慣チェックに参考となる知恵ノートの例

胸を大きくしたいです
私の体格は、身長150cm代前半、体重は平均より2kg軽いくらいです。
太ってもいなく、普通だと思います。
胸が成長し始めたのは遅くはないほうみたいですが、スピードが遅いというか、止まってしまうのではないかと少し心配です。
できればCくらいになりたいんです。
ほかの知恵袋を見て、生活習慣を変えてみたり、できれば豆乳に挑戦できたらなとは考えています。
そこでふと気になったのですが、胸は女性ホルモンを食事等で増やすだけでなく、血行を良くすることでも大きくなるのでしょうか? バストアップの効果をアンケートしてみたところ
自分でマッサージしたり
揉んでみたりするのは比較的効果あったりするようです
。心臓に近い左胸の方が大きくなりやすいというのもあるので
血行が影響する可能性はありそうですね
もしよければアンケートやってみてください
中学生です。胸を大きくしたいのですが、どうすればいい大きくなりますか 私は、小学校高学年くらいから膨らみ始めたのですが、最近あまり大きくなっていない気がします。未確認で進行形の小紅
ちゃんくらいの胸が欲しいです。 中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
youtubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
胸を大きくする方法を教えてください!
あと、男性に揉まれると大きくなるっていうのは本当ですか? 女性ホルモンが足りなくならない状態を維持すれば、遺伝子の設計図通りには大きくなると思います。ですからあながち嘘ではないですが…性的興奮を得られるなら揉むことでなくても良いかと思います。オナニーするなら胸も刺激してあげると良いかもしれませんね。
基本的にはバランスの良い食生活と十分な睡眠を心がけてください。

胸を大きくするにはどのような方法があるか

胸を大きくしたいです。私は今まで細めでしたが軽い拒食症になってから胸が一気に減ってしまいました。E65→B65くらいになってしまいました。まだ高1ですがこれからバストアップサプリを買おうと
思います。大きくする為に何かありましたら教えてください。 成長期は「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。

胸を大きくする方法 胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
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胸を大きくしたい 胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
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※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
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※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
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※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
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胸を大きくするにはどうしたらいいですか?
今年から高校生になったのですが、胸が全く成長してなくて、サイズ測ったらAAAカップらしく、すごくぺったんこです。。。
胸だけじゃなくて身
長もあまり伸びず、最近測ったらたった143cmしかなくて、ずっとこのままなんじゃないかと少し不安になってきました。。。
少しでもと思って身長や胸を大きくするためにいろいろとやってみたんですが、全く効果が現れませんでした。
もう諦めた方がいいのでしょうか?
補足姉や妹はいませんが、母は身長が低くて胸もあまりないほうですが、遺伝なのでしょうか?ちなみに父と兄は普通くらいの身長です。 よく食べよく寝ているのに周りより一回りも背が低く高校生になっても生理が来ていないとかだとホルモン系の病気も考えられます。
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
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胸を大きくする方法ってありますか?
私は中学2年生の女子です。
身長が154cmくらいでとまってしまいました。
お医者様にももう伸びませんと言われました。この身長なので大きくてもBカップぐらいだと思いますが私はAAといってAの下です。男の人は胸が大きいほうが好きですよね?
大きくする方法を教えてください。お願いします。 こんにちわ
私は中1女子です。
私も胸が小さすぎて….
ほんまaaですよ。
私は小6の頃から胸の大きさを気にし始めて、色々努力しました。
でも結果は出ず….
だから今は何もしてません!
しない方が大きくなると思います☆
お母さんの胸が小さければ、遺伝してますね。
私は思いっきり遺伝してます笑
元々お母さんと私はすごく似てて、似てるねと良く言われます。ほんま良く言われます。←お母さんに似てるのを、私は誇りに思ってます笑
お母さんもaなんで、私も小さいです。
前も、おばあちゃん(お母さんのお母さん)といとこのお母さん(お母さんの姉)に似てるねと言われました。ほんじゃあお母さんが、胸の小ささも似てると言いました。
正直胸の事で悩んでる私にとっては傷つきますが、しょうがないかな….と思います。
長くなってごめんなさい。
まとめると、
・胸を大きくする努力しても無駄←私の体験
・遺伝している可能性がある←お母さんの胸が小さい場合
って感じです☆
お役に立てたら嬉しいです。
胸を大きくする方法を教えて下さい!
閲覧ありがとうございます! 貧乳に悩む中1です。良ければ、質問に答えてくださると嬉しいです。
私は、最初にかいたように、貧乳に悩んでいます。
AAAカップもないくらいの貧乳で、最近(小学生の時です!)までは、胸が小さいことに悩んでいませんでした。けれど、最近中学で体育の授業が始まってから、自分がクラスで2番目くらいに胸が小さいことに気付き、とても気になるようになりました。
そこから、友達に相談してみたりしても、「胸小さい方がいいよ~♪」とか、「貧乳好きの人もいるから大丈夫!」と、慰められましたが、なんだか悲しくなってきて…
同じクラスの女の子たちは、みんなAAカップや、AAAカップくらいあるそうで、可愛いブラジャーや、下着を着けているのもとても羨ましいです。
どうすれば胸は大きくなりますか?
身長や体重は関係あるのでしょうか?(ちなみに、身長は146.7cmで、体重は、34kgくらいです。)
プールが始まるくらいまでには、せめてAAAカップくらいは欲しいです。
サプリメントを使わなくて、胸が大きくなる方法を教えて下さい。
よろしくお願いします!
(前回、OKWebにて同じような質問をしましたが、利用登録が出来なかったため、こちらでもう一度質問させていただいています。)
中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
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胸を大きくしたいです
中2です!!
胸を大きくしたいですw
私は身長146.5cmの体重37kg胸は多分A カップぐらいです
どうしたら大きくなりますか?
私の母は身長148でD カップあります
遺伝とかって関係ないんですか?
それとなんかインターネットとかでマッサージをしたらリンパの流れがなんとかで大きくなってくるとか書いてたんですけど あれって実際どうなんですか?効果あった人とかいますか?
あと最近食欲無くて3ヶ月前は体重40kgあったのに今37kgちょっとしかないんです
大きくならないのにはそれも関係してますよね…。本当どうしたらいいですか?
何か分かる方お願いします 胸も体の一部なので体を作る為の材料(食事)が少ないと胸も大きくなりにくいです。
中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
youtubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
胸を大きくしたいです
私は今中3です
なのに胸がAAもあるかわかりません
体質や体型、遺伝のせいかもしれないのですが私は身長155くらいと平均的なのに体重は38と軽いのです
食べ物はちゃ
んと食べてます。てか、普通の女子よりはかなり食べます
今まで気にしてなかったのですが
最近いろんな女子に触られ、自分はとても小さいことに気づきました
なので大きくしたいです
何か効果的な方法がありましたら教えてください
この質問は、女性に回答をリクエストしました。 中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。

胸を大きくしたいです。私は今まで細めでしたが軽い拒食症になってから胸が一気に減ってしまいました。E65→B65くらいになってしまいました。まだ高1ですがこれからバストアップサプリを買おうと
思います。大きくする為に何かありましたら教えてください。 成長期は「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
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胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
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胸を大きくする方法 胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
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※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
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※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
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※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
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胸を大きくしたい 胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
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※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
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胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
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胸を大きくするにはどうしたらいいですか?
今年から高校生になったのですが、胸が全く成長してなくて、サイズ測ったらAAAカップらしく、すごくぺったんこです。。。
胸だけじゃなくて身
長もあまり伸びず、最近測ったらたった143cmしかなくて、ずっとこのままなんじゃないかと少し不安になってきました。。。
少しでもと思って身長や胸を大きくするためにいろいろとやってみたんですが、全く効果が現れませんでした。
もう諦めた方がいいのでしょうか?
補足姉や妹はいませんが、母は身長が低くて胸もあまりないほうですが、遺伝なのでしょうか?ちなみに父と兄は普通くらいの身長です。 よく食べよく寝ているのに周りより一回りも背が低く高校生になっても生理が来ていないとかだとホルモン系の病気も考えられます。
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
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※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
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※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
胸を大きくする方法ってありますか?
私は中学2年生の女子です。
身長が154cmくらいでとまってしまいました。
お医者様にももう伸びませんと言われました。この身長なので大きくてもBカップぐらいだと思いますが私はAAといってAの下です。男の人は胸が大きいほうが好きですよね?
大きくする方法を教えてください。お願いします。 こんにちわ
私は中1女子です。
私も胸が小さすぎて….
ほんまaaですよ。
私は小6の頃から胸の大きさを気にし始めて、色々努力しました。
でも結果は出ず….
だから今は何もしてません!
しない方が大きくなると思います☆
お母さんの胸が小さければ、遺伝してますね。
私は思いっきり遺伝してます笑
元々お母さんと私はすごく似てて、似てるねと良く言われます。ほんま良く言われます。←お母さんに似てるのを、私は誇りに思ってます笑
お母さんもaなんで、私も小さいです。
前も、おばあちゃん(お母さんのお母さん)といとこのお母さん(お母さんの姉)に似てるねと言われました。ほんじゃあお母さんが、胸の小ささも似てると言いました。
正直胸の事で悩んでる私にとっては傷つきますが、しょうがないかな….と思います。
長くなってごめんなさい。
まとめると、
・胸を大きくする努力しても無駄←私の体験
・遺伝している可能性がある←お母さんの胸が小さい場合
って感じです☆
お役に立てたら嬉しいです。
胸を大きくする方法を教えて下さい!
閲覧ありがとうございます! 貧乳に悩む中1です。良ければ、質問に答えてくださると嬉しいです。
私は、最初にかいたように、貧乳に悩んでいます。
AAAカップもないくらいの貧乳で、最近(小学生の時です!)までは、胸が小さいことに悩んでいませんでした。けれど、最近中学で体育の授業が始まってから、自分がクラスで2番目くらいに胸が小さいことに気付き、とても気になるようになりました。
そこから、友達に相談してみたりしても、「胸小さい方がいいよ~♪」とか、「貧乳好きの人もいるから大丈夫!」と、慰められましたが、なんだか悲しくなってきて…
同じクラスの女の子たちは、みんなAAカップや、AAAカップくらいあるそうで、可愛いブラジャーや、下着を着けているのもとても羨ましいです。
どうすれば胸は大きくなりますか?
身長や体重は関係あるのでしょうか?(ちなみに、身長は146.7cmで、体重は、34kgくらいです。)
プールが始まるくらいまでには、せめてAAAカップくらいは欲しいです。
サプリメントを使わなくて、胸が大きくなる方法を教えて下さい。
よろしくお願いします!
(前回、OKWebにて同じような質問をしましたが、利用登録が出来なかったため、こちらでもう一度質問させていただいています。)
中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。

胸を大きくしたいです
中2です!!
胸を大きくしたいですw
私は身長146.5cmの体重37kg胸は多分A カップぐらいです
どうしたら大きくなりますか?
私の母は身長148でD カップあります
遺伝とかって関係ないんですか?
それとなんかインターネットとかでマッサージをしたらリンパの流れがなんとかで大きくなってくるとか書いてたんですけど あれって実際どうなんですか?効果あった人とかいますか?
あと最近食欲無くて3ヶ月前は体重40kgあったのに今37kgちょっとしかないんです
大きくならないのにはそれも関係してますよね…。本当どうしたらいいですか?
何か分かる方お願いします 胸も体の一部なので体を作る為の材料(食事)が少ないと胸も大きくなりにくいです。
中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
youtubeやニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。
胸を大きくしたいです
私は今中3です
なのに胸がAAもあるかわかりません
体質や体型、遺伝のせいかもしれないのですが私は身長155くらいと平均的なのに体重は38と軽いのです
食べ物はちゃ
んと食べてます。てか、普通の女子よりはかなり食べます
今まで気にしてなかったのですが
最近いろんな女子に触られ、自分はとても小さいことに気づきました
なので大きくしたいです
何か効果的な方法がありましたら教えてください
この質問は、女性に回答をリクエストしました。 中学生なら「食う、寝る、遊ぶ(運動、ストレス発散)」で胸を育てよう!
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果があるとは限らないようなモノなのでまずは生活習慣の見直しから始めてみましょう!
・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)
※胸が大きくなる為の受容体が出来上がるのが高校生になってからの人も多く、大人になってからの人もいます。
※ストレスはホルモンバランスを崩しやすいのでクヨクヨ悩むより逆に開きなおった方が大きくなりやすくなります。
※胸の大きさは遺伝もあるだろうけど、姉妹で大きい小さい、お母さんは小さいのに子供は大きいなんてあるよね。胸の大きさが遺伝だけで決まるなら売れているブラのサイズが昔はaカップがほとんどだったのが今ではcカップ前後が多いって事で生活習慣も大切だって事もわかるだろうし、お母さんがもし小さいから私も大きくならないなんて事は思わない事。
※恋に夢中になってストレスを無くすのも一つの手だけど、それより気軽にストレスを減らすのは自分の趣味に夢中になる事!
・食事は毎日きちんと3食栄養バランスを考えて摂る
※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。体の主成分であるタンパク質(植物性と動物性)と少しずつでも食材には「ま(豆)ご(ごま、ナッツ類など)わ(ワカメ:海藻)や(野菜)さ(魚)し(シイタケ:きのこ)い(イモ)」を加える事を考え、例えば朝食は豆腐入り(海草、きのこ、イモなども入れるとか)味噌汁+(肉または魚)+半熟たまご(大豆は植物性タンパク質、肉・魚・卵は動物性タンパク質、半熟たまごと肉または魚を一緒摂るとタンパク質は摂取されやすくなります)+野菜サラダ(ゴマふりかけ)+「まごわやさしい」がまだ入ってない分など
※成長期の無理なダイエットは胸が大きくなりにくくする元
・グッスリ眠る
※ホルモンは睡眠時に出ます。長時間寝てても眠りが浅いとダメです。
・適度な運動を行う
※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる。
※腕立て伏せや拝みのポーズで胸周りを鍛えると胸の高さを出す訳ではありませんが、胸の土台としてボリューム感が出る他、胸まわりの冷え防止になります。ただし、やり過ぎは胸の脂肪を燃やしてボディビルダーの胸に。
※胸が小さいから隠そうとする人や背が高くて日常生活が前屈みで猫背になりやすい人は朝起きたら太陽の光を浴びながら背中の肩甲骨がくっつく位のイメージで深い深呼吸をして胸を張りましょう!
・お風呂の中で乳首に刺激を与えたり胸をやさしくマッサージ
※体が温まっている時に血流を良くしましょう!
※マッサージは長時間しない事!強くしない事!
※好きな人に胸を揉まれて必ず大きくなる位なら赤ちゃんを産んだお母さんは全て巨乳になっているでしょう
・きちんと合ったブラをする
※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではa70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはb70やc70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!
※ブラが小さ過ぎると胸を締め付け過ぎて新陳代謝を悪くし、大きすぎると中で胸が揺れ胸の脂肪が燃えてしまうとか胸を支える筋を痛めて垂れ乳になる。胸は左右で違う人が多いので大きい方にブラは合わせて小さい胸の方はパットで調整しよう!
※初潮後3年位までは樹脂ワイヤーのジュニア用ブラ
・サプリは危険性も知っておこう!
※薬ではないので、膨大な時間とお金をかけ臨床試験にて副作用など調査された訳でなく、大豆イソフラボンでも自然摂取なら過度の吸収を妨げる働きのある成分が入っていて良いがサプリなら過剰摂取でホルモンバランスを崩す他に乳がんを引き起こすといわれる程のモノ。効果が高いと言われる程、副作用の危険も高いと考えられるし、体外から女性ホルモンに似た成分を過剰に摂取すれば逆に体内で作成されなくなって若くして更年期障害になる可能性も高まる。成長期にはまずお医者さんにでも相談してから摂取した方が良い、サプリは薬ではないので製品自体に「xxを飲むと胸が大きくなる」と広告すれば薬事法に引っかかる為、「私はxxを飲んで胸が大きくなりました」など体験者を語って胸が大きくなったと思わせるステルスマーケティングも多いなど。
胸を大きくする為に生活習慣で参考となる知恵ノートの例
やニコニコ動画で『南紀みかん』をキーワードに検索すればもっと詳しく載ってるよ。

つま先立ちスクワットはダイエットに必須?

スクワットってダイエットに必須ですか? 人間の筋肉の大半は下半身に集中しています。
スクワットは直接的には効果がないですが
下半身の筋肉をふやすことによって
脂肪燃焼効果が期待できます。
ただ普通のスクワットでは負荷が弱く筋肉を大きくする効果があまりないので
つま先立ちをしてたんすの横などにたち隙間など安定する場所を手でつかみ重心を後ろに倒し
ゆっくりおしりを落とすイメージで行いこれを10回3セットくらいを目標にやるといいとおもいますよ^^
僕もダイエットはじめて一ヶ月なので一緒にがんばりましょう。
中三のバレーボール大好き男子です。
ジャンプ力が低く困っています。
そこで、ジャンプ力をアップする筋トレを教えてくれませんか?
サイトを教えて頂ければ更に嬉しいです。
よろしくお願い致します。 ジャンプ力アップだけなら、スクワットとカーフレイズ(つま先立ち)で十分だと思います。
ただし、バレーで使えるようになろうとするなら、結局身体全体鍛えないと。体幹トレーニングでジャンプ時のバランスを保てるようにしないと結局飛んでても威力のないスパイクになりますし。
追伸
筋肉が付いたかと言って身長の伸びが抑制される事はありません。騙されないように。成長軟骨層に過度の負荷をかけ過ぎると可能性があると言うだけです。筋肉が影響するのは病気以外ありません。中学生が行うようなトレーニングで影響が出る事はないので頑張って目標に向かって頑張って下さい。
自重で太ももを鍛える方法の効果の違いについて。
下記の2種類の運動では鍛えられる箇所が違いますか?また不可はどちらのほうが高いですか?
1,ジャンピングスクワット
2,つま先立ちスクワット
(テレビで吉川メソッドというのを紹介していた時に見た方法で、つま先立ちになり、腰を下ろしていく時に腰を曲げずに状態を後ろに反らすようにして腰を下ろしていく)
やってみた感想としては、1の方法はなんとなく腿の前側に全体的に効いているような感じがしたのに比べ、2の方法はなんとなく腿の前側の表面に近い部分だけに効いているような感覚がありました。
この2つの方法で効果の違い等、詳しい方いらっしゃいましたら教えていただけますか?
補足訂正です。
2番の説明文中の
「腰を曲げずに状態を後ろに反らす」 は
「腰を曲げずに上体を後ろにそらす」 が正しいです。 〉つま先立ちになり、腰を下ろしていく時に腰を曲げずに状態を後ろに反らすようにして腰を下ろしていく
その番組は見てないけど、それってシッシースクワットじゃないんですか?
これをメインにするものではなく普通のスクワットの補助的に用いるものです。
別にやらなくてもいいと思いますよ。
ジムでもやってる人はほとんどいません。
吉川メソッドというのは違う番組で見たことありますが、昔からある当たり前のトレーニングをまるで自分が考案したかのように言ったり、パーソナルトレーナーなら誰でも指導できるようなことを「これは自分にしか指導できない」みたいに言ったりして胡散臭い詐欺師に見えました。
さらに野菜を食べさせずにタンパク質の過剰摂取をすすめたりするのも健康無視の悪質な行為です。
体型を変えるために命を削ってもいいわけありません。
この吉川という人の意見はあまり気にしない方がいいと思いますよ。
こんな人間に1ヶ月42万円出す人がいるのは信じられません。
石井直方先生によるとジャンピングスクワットとスロースクワットをあわせたら抜群の効果だということです。
筋肉の成長のためには何が必要なのかが詳しく書かれているのでこの本は読んでみた方がいいですよ。
〉「腰を曲げずに上体を後ろにそらす」 が正しいです。
状態なんて反らせなれないから誰が読んでも誤字だと分かります。
そんなくだらないことで補足を使ってしまうと回答者が情報を求めることができなくなるので補足はなるべく使わずに残しておいてください。
もちろん、必要な情報を書き忘れていたのなら補足を使ってもかまいません。
爪先立ちについて
普段つま先立ちをしてたらジャンプ力は上がりますか?またほかにもどんな効果が出ますか? >普段つま先立ちをしてたらジャンプ力は上がりますか?
確かにジャンプするときつま先を伸ばしますが、あくまで補助的です。
ジャンプするときの主動筋は大腿四頭筋です。大腿四頭筋は膝を伸ばすための筋肉です。
重量挙げ選手がジャンプ力に優れているのは良く知られていますが、バーベルを頭上に挙げるとき、膝の筋力を使うため、大腿四頭筋が非常に発達しています。
バレーボールやフィギアなど、ジャンプ力を必要とする競技の選手がスクワットに取り組むのもそのためです。
参考になれば。。。
中2女子ですっ
中学生でもできるダイエット方法教えてください。ウエストと太ももを落としたいです!
出来れば短期間で痩せたいです。 中2女です。
まず、痩せたいのであれば
・間食をやめる
・スクワット
・バランスよく食べる(野菜もとる、食事を減らすのはダメ)
・生理前一週間無調整豆乳を飲む
・朝起きたら水を飲む(トイレに行く前)
足を細くしたいんだったら
・常につま先立ちで歩く
・自転車をつま先だけでこぐ(15分だけでも効果あり)
これをすれば痩せるし足も細くなると思います。私は自転車をつま先でこぐだけで周りに言われる位足が細くなりました。お腹の件は、とにかく運動が大事、無理をすると生理がこなくなります。長々と長文失礼しましたダイエット頑張ってください。
ボールを投げる時に使う筋肉の鍛え方を教えてください。 投げた後にボールがピンに到達するまで片足立ち出来ないようなら
スクワットやシコ踏み、つま先立ち等で下半身の強化を
片足で立っている事は出来るけどふらつくのであれば
腹筋背筋等の体幹トレーニングやバランスボールなんかを使ったトレーニングを。
あとは、手首のカーリングや握力鍛えるとボールのハンドリングが楽になったり、
今より重いボールも扱えるようになります。
26歳女、元デブでした。
昔は身長160の体重70まで太ってたのですが、この半年に食事制限と筋トレなどをして今現在48まで落としました。
色んなサイトを見て今の体重は標準ぐらいだと見ましたし、実際ぱっと見痩せたのですが
太っていたせいか引き締まった身体ではありません。
上半身は下半身に比べて引き締まって来てるんですが、下半身は(下腹からふともも)凄くぶよぶよです
よく聞く皮が余って・・とかではなく脂肪でぶよぶよと言う感じですハッキリ言ってだらしないです・・・
このまま食事制限や筋トレなどをしますが、特に効果がある運動や色々教えていただきたいです(出来たら食事も教えてください
それと個人差はあると思うのですが、どれぐらいで下半身は引き締まるものなのでしょうか
質問ばかりですみません、どうか皆様知恵を貸してください。ちなみに今してる筋トレは腹筋ローラやYOTUBEで痩せるって書いていたダンスをやっています 160cmで48kgであればむしろ少し細いくらいですね。
おそらくその体重で下半身が気になるというのは、もともとの性質です。特に女性は下腹部から太ももに肉がつきやすいので気になりやすいだけだと思われます。
これ以上体重は減らさない方が良いと思います。
もちろんこのままダイエットを続けて体重が減っていけば自ずと下半身も減りますが、上半身が貧弱になってしまいます。
するとしたら筋トレですね。
下半身の引き締めなら、腹筋、スクワット、カーフレイズ(ふくらはぎの筋トレ)が良いと思います。
引き締めたい場合の筋トレは低負荷・高回数が基本です。30回×3セットくらいがいいです。
腹筋はすでに行っているんですね。
スクワットは高回数やるためにあまり深くまで下げずに行いましょう。
カーフレイズは、階段の端に立つようにかかとがはみ出るように立ち、つま先立ちを繰り返します。片足ずつが効果大です。
すでに体重は少ないので、食事はダイエットというより筋トレ寄りのメニューが良いでしょう。とくにカロリー制限はそこまで意識せず、たんぱく質をしっかり取ることを重視します。肉、魚、豆系の割合を多くします。
背伸びして歩くとジャンプ力は、上がりますか?
補足ジャンプ力上げたい。 上がると思いますよ。それとつま先立ちでスクワットもかなり効果的だよ
X脚を直せる方法ありますか。中3女子です。
足を揃えようとしてもひざの関節がぶつかってまっすぐできません。
これってX脚ですよね?
どうすれば直りますか? バレエの立ちポーズ、分かりますか?
つま先をそれぞれ、右と左に向かせて、かかとをくっつける。
素人は180度開脚は難しいですが、なるべく開いて。
その状態でスクワットの様に、腰をおろしたり上げたり。
背筋をピッと伸ばしたまま。
バレエのレッスンでも良くやってますよね。
他、座って開脚しての柔軟・・・股割りとか。
とにかく、バレエや体操の柔軟体操は正しい脚への矯正効果がある。
また、柔軟性が高まればそれだけ関節も正しい状態に
持っていきやすくなります。
また、骨盤体操も良いかと思います。
骨盤のゆがみから、足のゆがみも出てるのかもしれない。
骨盤体操については、ご自分で調べてみて下さい。
あとは歩き方が重要。
足のつま先がまっすぐ前を向いてますか?
靴の裏が左右均等に減ってますか?
誰かに歩いている所を後ろからチェックしてもらって下さい。
内向きは絶対ダメです。
中学生女子のバレーボール部です。
私はレシーバーなのですが、いつもレシーブをするときに足が動かなくて膝をすぐついてしまいます。
なので、全然カットが上がりません。
自分でも「足を動かそう!」
と思っているのですが、動きません。
どうしたら足が動くようになりますか?
家で出来るトレーニング方法など教えて下さい!
長文すみません。 レシーブフォームの重心が後ろになっているのでは?
かかと床につけないとゆーことは学んでいますよね?
レシーブは後ろから前に出た方が取りやすいって言われています。
とゆーことは、前傾姿勢を心がけてください。
あとは、ボールに対して執着心を持つことです。
ボールの下に入れるように努力してください!
自分の気持ち、努力次第でなんとかなるはずです!
トレーニング…
つま先立ちのスクワットや前傾姿勢の練習ですかね?
あとは、イメトレやバレーの試合で他の選手がどうしてるのかを見る!
ダラダラとすみません。
頑張ってください!
来年度高1の女子です。
中学生の間吹奏楽部に所属し少ない運動ではありますがやっていたのですが、引退してから運動することがさらに少なくなって最近受験勉強でずっと座っているので太ってきたなーと思うようになりました。
高校生になったら近くに高校生会員のあるジムがあるので、行こうかと考えていたのですが、バイトと勉強とジムと趣味であるピアノを両立する事が厳しいと考えジムにいくかどうか悩んでいます。
ジムに行かなくても太ももやお腹をひきしめられてムリなく続けられる筋トレ等はありますか。 おなかなら腹筋ですね。スクワットとか。座ってるとき(授業中とか)に足を床から浮かせるだけでも結構ききますよー。
足は歩く、走る、階段の利用、自転車などに限りますw
これいちばんw
つま先立ちとかね。
テニスで、必要な筋肉はどこですか?
また、その筋肉の家でできる鍛え方を教えてください??
お願いします! 体幹など上半身の筋トレはよくググれば出てくるので以外と出てこない脚の筋トレの話をします。
脚に筋肉がつくと長時間の試合でも脚がつりにくい、瞬発力が上がるなどここぞと言うときに役立ちます。
・脚がつりにくくするために
階段程度の段差でやります。
土踏まずからかかとまでを段差から出してつま先だけ段差に残るように立ちます
その状態でつま先立ちして元にもどす
それを100回やります。
・脚の筋持久力を上げるために
毎日3km程度ジョギングよりやや早めのペースで走ります
このトレーニングはなでしこジャパンでも行われているトレーニングで脚の毛細血管を増やし乳酸が溜まりにくくなります
まぁあと必要な筋肉トレは握力、腕立て伏せ、背筋、スクワット、懸垂を毎日こなせば
まともな試合が出来る体になるでしょう
足首のむくみについて。
おばさんとか足首だけボコっと太くなってるのを見るのですが、あれはむくみを放置したらなるのでしょうか?
美脚なむくみのない脚になりたいです 原因は人それぞれですので、一概にはいえませんが、
むくみもあります。
私が一番効果を感じたのは、スクワットです。
ただのスクワットではなく、
膝を伸ばす時につま先立ちになるように足首を伸ばし、
膝を曲げた時はかかとが落ちるように(少しだけ段差がある所で)、
壁等どこかにつかまりながらやる!という方法です。
1度に20回、1日5回やってください。
私は、トイレに入る度にやっていました。
足首がすごくきれいになりすよ。
ひきしめタイプのクリームを塗って、心臓にむかってマッサージをし、ひきしめ効果のあるタイツ等を履くのもいいと思います。
がんばってくださいね。
タニタのインナースキャンで測定しました。
購入して5-6日の結果です。
48歳。女性。事務職。
全身体脂肪 26-28%
右腕 24%
左腕 26%
体幹 23-26%
右足 30%
左足 29%
下半身が他に比べ脂肪が多いです。
下半身を引き締める運動は何がありますか?
ちなみに毎日1時間ウォーキングをする習慣があります。
球技や、サークルに入る、などではなく日々、個人の生活の中で出来ることはないでしょうか。 女性は下半身は脂肪がつきやすいです。
つま先立ちで家事をするのはいかがでしょう?(専用の、つま先部分しかないスリッパがあります)
他には、スキマ時間にスクワットやかかとの上げ下げなどもオススメです。習慣化すると苦でもありません。
あとは、ウォーキングは大股でするとさらに効果的ですよ!
頑張ってください。
教えてくださったアニメの女の子みたいにナイフトレーニングをやろうと思うんですが、ゴムナイフを使って外でトレーニングしたら逮捕ですかね
この質問は、greenturfさんに回答をリクエストしました。 まず質問から答えると”逮捕される事は無い”です。
刃物の”おもちゃ”を振り回しているだけなので、精々”指導”が関の山でしょう、ちなみに僕は河原の公園でやっていますが、警察来た事は有りません。
来ても悪い事している訳ではないので堂々と答えましょう!
で!あの戦い方は”スネークバイト”と呼ばれる戦法で、ナイフ戦の基本になる戦い方です、是非マスターして下さい。
戦い方の基本は蛇が得物を捕らえるのに一気に体を伸ばし、噛み付き得物を捕らえるイメージです。
(バルメ(彼女)は「地を這うように」と言っていましたね)
基本は相手の脇の下ぐらいの高さまで体を低くして一気に飛び込み間合いを詰めて2・3撃食らわし離脱!を数回繰り返し相手が弱ったり、追い詰められた状況でトドメ!と言うものです。
一気に真似は出来ないので、必要な個所を個別に鍛える分解練習をすると良いでしょう。
まず、基本はスタミナです、ランニングで下半身強化とスタミナ作りを、次に柔軟体操を十分にして自在に動かせる体を、更にダッシュ力の強化の為、下半身の筋肉の強化をしましょう、まず短距離走のスタートダッシュの練習と全力疾走で数十メートル走る訓練を!
筋力トレーニングでスクワッドとラウジ・トレーニングをしましょう!、あ!つま先立ちスクワットも忘れずに!
あとは反復横跳び!コレ重要ですよ!
上半身のトレーニングは腕立て(各種)を中心に、あとテクニックを磨くのにシャドーボクシングをしましょう!
パンチ・フック・アッパーを中心に小さく鋭く!大ぶり厳禁で!
この辺のトレーニングが板に付いたらココで初めてナイフを持ちましょう、ここで自分の腰位の目標(ベンチや手すり)に切り込む練習をして下さい。
鋭く早く、正確に!この3点に気を付ければ形が整ってきますよ。
まずはトレーニングから始めて下さい。
練習が進めば疑問が出るはず、その時は呼んでくださいね。
善は急げ!トレーニングを始めましょうか!
中3男子バスケ部です家で今留守をしているのですが
家でできるかなりきつい運動ありますか??
筋トレじゃなくて体力がつくようなやつでお願いします
答えが来たら即実践してみるんで
答えはできるだけ早めにお願いします
わがままばかり言ってすみません >家でできるかなりきつい運動ありますか??
サーキットトレーニングはどうですか。
サーキットトレーニングとは何種類かの運動種目を複数組み合わせて次々に行い、再び最初の種目に戻ってトレーニングするものです。
ポイントはスタートしてからフィニッシュまで全く休憩をせず、30分以上動き続けることです。
高い心拍数を保ったまま運動することで、有酸素運動の効果が得られます。
運動メニューとしてはスクワット、腕立て伏せ、腹筋、背筋、バービースクワット、縄跳び、カーフレイズ(つま先立ち)など。
ひとつの種目を30秒ほど、次から次にメニューをこなしていき、ひととおり終えたらまた初めのメニューに戻り30分以上続けます。
いちどお試しを。。。

血糖値サプリで血糖値の上昇を緩やかにすることができるかどうか

食事の前に食物繊維の豊富なサラダを食べると、
血糖値の上昇が緩やかになるとのことですが、
血糖値の上昇を抑えるサラダの代わりになるサプリメントはありますか?
食物繊維のサプリ??? >食物繊維の豊富なサラダを食べると、血糖値の上昇が緩やかになる
100%間違っているわけではないですが、あえて言います。
その話は間違いです。
正しくは「食物繊維が豊富で『糖質の少ない』サラダを食事の最初に食べ、それから肉などの蛋白質、最後にご飯やパン等の主食をかなり時間を空けてから食べると、血糖値の上昇が緩やかになる」です。
どれだけ食物繊維が豊富でも、糖質をたっぷり含んだ芋、蓮根やユリ根のような根菜類では意味がありません。
大体、最初に食物繊維の豊富なサラダを食べるからって、その後何分とあけることなく、普通にご飯やパンを、普通の量食べるんですよね?
だったら全く意味がありません。
ご飯やパンの量を大幅に減らす事とセットにしないと。
炭水化物は、人間の消化酵素では分解できない食物繊維と、人間が分解できる糖質に分かれます。
この糖質も、最も小さい単位の単糖類まで分解しないと人間は吸収できません。
血糖値、とは血中ブドウ糖濃度の事で、ブドウ糖は単糖類の1つです。
血糖そのものになる糖質は、脂肪や蛋白質などと違い直接血糖値を上昇させます。
そこに甘いとかしょっぱいとかの味は関係ありません。
単糖類は電荷的に不安定で、色んな物にペタペタ張り付きます。
網の目のように張り巡らされた食物繊維があることで、そこに引っかかるわけですが、そもそも糖質をタップリ含む芋類なんかは、その網目からダダ漏れする分が多いので意味がありません。
また、食物繊維が豊富な食品はたいてい噛まないと飲み込めないので、食事自体に飽きが生まれます。
これにより少ない食事量でも満足できるのであって、最初にサラダを食べた事を免罪符にして、最後にどんぶり飯を食べていたら意味がありません。
ですから、食べるのに苦労しない、飲み込んで終りの食物繊維のサプリには何の効果もありません。
血糖値をあげない食べ方
血糖値100前後の予備軍45歳兼業主婦です。
血糖値をあげない食べ方で悩んでいます。
ウドン屋でパートしており、昼食の賄いはウドンです。
血糖値をあげない食べ方として、野菜から食べるのは理解しているのですが、賄いはウドンのみ。
葱や肉から食べるようにし、塩分を控えるためにツユは残しています。
なにか手軽にウドンを食べる前に飲食したら上がりにくい食べ物や飲み物、サプリはありませんでしょうか?
夕飯は炭水化物を抜いているのですが、朝食(7時)と昼食(15時)の間がかなり空いて不規則です。
糖尿病で大好きなオバチャンの苦しい闘病を見ていたので、怖いです。 はじめまして。
早速ですが、賄いを活かす食べ方です↓↓↓
野菜100%ジュースを常備し、食前に必ず飲みます!
その後は、質問者さまが現在なさっている食べ方でokだと思いますよ♪
私は、粉末の青汁と市販の野菜ジュースを交互に活用しています。
ぜひ試してみて下さいませ。
病院を変えたい
2型糖尿病で身長170cm、体重98kgの
先月の12/18日
初診時のHbA1c7.9
空腹時血糖140 随時血糖197
c-ペプチド2.92(高値)
抗GAD抗体erisa基準5.0未満
で2型と診断されました。
総ケトン体1420で糖尿病ケトアシドーシスと診断されて
強化インスリン療法ってことで
インスリン注射を1日4回打つことになりました。
アピドラ朝昼晩ごはん前 4単位
トレシーバを就寝前 6単位
にネシーナを1日1回服用しています。
打っています。
運動療法(1日1時間のウォーキング)と仕事がら動く仕事。
食事療法(1日1500キロカロリー以下)
肉はほとんど食べず魚とたくさんの野菜と海草で
約3週間で10kg(98kg→88.5kg)やせました。
インスリンを打ってではありますが
食前血糖値72~98(朝は高め)
食後血糖値82~122(朝は高め)
をほぼキープしています。
昼と夜は100を超えることは1度もありません。
ごくたまに血糖値が50未満(46)とかもあります。
グルコアルブミンと言う検査でも10.6と基準値以下です。
・・・で今日医者にこの測定検査を見せようとした
ところ手で払うようにして一瞬見ただけで
同じ処方をしました。
症状を言えば「じゃあ入院しますか」しかいわない(本当にそれしかいわない)
かと言ってなんの指導もしない。
パソコンに入力して何もいわずにお大事に。
10日後に来るのにネシーナを7日分しか出さなかったり
検査のチップや針もこっちが言わなきゃださない。(金はとるのに)
あと1週間に1回来いと言われ
毎回薬代以外で7千円~8千円(初診時は1万円以上)
取られます。
もう4回言ってるのですが4週間で4万近く取られてます。
今までみなさんの回答のおかげで
「c-ペプチド2.92(高値)で抗GAD抗体検査陰性とのことなので
インスリン抵抗性に起因する高血糖であると推測できます。」とのこと
なので、インスリン抵抗性の薬はないのですか?と言うと
「素人風情がなにを・・」と鼻で笑われました。
そして同じ効果でももっと安い薬もあるけど
必ず一番薬価の高い薬を処方しようとします。
4週間で4万(薬代入れたら4万7千円)は高くないですか?
・・・もう顔も見たくありません。
もう医者も医療費も恐怖でしかありません。
そこでご質問なのですが
①医者をどうしても変えたいのですが
医者を変えるともう一度最初の検査の1万1千円くらい
かかりますか
かかりますよね?
1か月で4万って高くないですか?
②医者を変えるのに何かいい方法はありますか?
紹介状を書いてくださいなんてとても言えません。
③総ケトン体を下げるいい方法はありますか?
ちなみにインスリン注射導入前の検査では
1420→1180(1週間)でした。
ちなみに先週の検査では尿検査もしてくれませんでした。
・・・ケトンが異常でインスリン注射なのに。 私は この方法で 血糖値が 下がりました
クロムの入ったミネラルのサプリメント と(100均にも有ります)
赤ちゃんの飲む粉ミルク(和光堂の はいはい)を 毎食です
私は 一番ひどい時には インシュリンを 一日に 80単位打っていました
今は インシュリンは 打っていないです
三ヶ月以上続けてから 徐々に 効果が出て来ます
ミネラルの 不足が 関係しています
ミネラルを 吸収するのに
ラクトフェリンが 必要です
ミネラルとラクトフェリンの
組み合わせで いいのですけど
ラクトフェリンは 値段が 高いので
代わりに ラクトフェリンの入った 粉ミルクに しています
血糖値をすぐに下げる方法 インスリン注射 以外で 血糖値を下げる方法 教えて下さい
インスリン注射 副作用 について 詳しく教えて下さい 有名なサイトなのでご存知かもしれませんが、
芦川由香のホルメース というサイトで紹介されている方法で、3日くらいで血糖値が正常値に下がりました
薬もサプリメントも飲まずに、自分で血糖値を下げる方法と聞いてやってみましたが、私ほどの血糖値の高さでもスグに下がったので、かなり効果のある方法だと思います
よく「足がつる」んですけど、よくつるのは何かの病気かも知れないとネットで見ました。
たった今も足つって20秒くらい悶絶しました。痛みがこんなに長いのは初めてで、今も違和感が残っています。
原因は今いすに座ってるんですけど、座りながら足を伸ばしたとたん、つりましたーーー
いつも「足がつる」原因は足の指を曲げたり、足を伸ばしたりです。
こんな原因でも病気の可能性はありますか?
やはり何もしてないのに足がつることなんてないのですか?
補足あ、なんか色々よく分からなくなったので
「やはり何もしてないのに足がつることなんてないのですか? 」
↑この一文は無視してください。。 糖尿病で血糖値が300越えると、ちょっとした事で足がつります。
糖尿病の場合は、足がむくむとつりやすくなります。
あと、足が冷えると足がつりやすくなります。
追記
たとえ病気としての糖尿病でなくとも、慢性的な過食でhba1cが7以上になると、肉体的ダメージは糖尿病患者と同じになります。
これを境界型と言います。
この数値が9以上になると、水をがぶ飲みして下痢と便秘を繰返し、足がむくみやすくなり、足がむくんでいる時、足がつりやすくなります。
この時、カルシウムのサプリメントを常人の2倍くらい飲むと、症状は緩和されますが、体調はますます悪くなりますので、引き返せるうちに健康診断をして対策をこうじるべきでしょうね。

バストアップサプリの比較

バストアップサプリ比較していますが、今一どれが良いか分かりません。
実際に試した方の感想をお願いします。 どの商品を比較されているのか、分からないので、人気の商品について簡単に書きます。
●ぷるるん女神
・プエラリア、プラセンタ、コラーゲン配合
・バストアップと美肌が期待できる
●b-up
・ダイエット成分配合
・バストアップとダイエットの両立を目指す
●ベルタプエラリア
・プエラリアにこだわった商品
・美肌とバストアップが期待できる
バストアップサプリのランキング
 私は、バストアップ出来なくても美肌になればいいなと思い、ぷるるん女神を選んで飲んでるところです。
バストアップは、個人差があり、生理周期が変わる場合があるようなので、あまり期待しすぎ、アップしたらラッキーぐらいの気持ちの方が良いと思います。
今の所お肌の調子は良くなってます。
バストアップサプリを探しています。
私は162cm47kgのAカップです。
貧乳なのがコンプレックスで毎日マッサージしているます。
牛乳きなこが効くと聞いたので数ヶ月試したものの効果な
し・・・・
豆乳は前から好きで定期的に飲んでいるものの効果なし・・・・
性行為や彼に揉んでもらうのも試したものの効果なし・・・・
何年も続けているマッサージも効果なし・・・・
食生活にも気を使ったし毎日同じ身長同じ体重の1つ上の姉と同じ生活をしていてもこのカップの差・・・・がっくし泣
だからバストアップサプリを探しています!サプリなんてやめとけよという回答はいりません。
自分に自身を持つためにも試してみたいんです
通販で市販でも大丈夫なので
1カップでいいんです!
少しでも大きくなってくれれば・・・
効果のあるサプリや薬教えてください!お願いいたします。
バストアップ関連のサプリや商品もいろんな物があり、どれが効果的なのかよくわかりませんよね。
また、サプリは長期的に使用しないと効果が分からないものです。
ご自身に合った商品に出会えるまで時間がかかるかもしれませんが、頑張ってくださいね!
バストアップサプリ比較

貧乳なのでバストアップサプリを買うか考えています。
エンジェルアップと言うバストアップサプリは効果ありますか? 私も貧乳で悩んでていろんなのを試しました!
エンジェルアップは1週間くらい飲みましたが、ムカムカする副作用?ですぐに中止しました、、
胸の変化はとくになかったです。
私はb65でほぼまな板状態だったのですがストレッチやバストアップにいいらしい体操でdカップになりました!
今までクリームやサプリも試しましたが全然効果がなかったので驚いてます。
このdvdをananで知って、購入し、今3ヶ月くらいです。
ついでに肩こりも良くなりました!
本当にバストアップしたいならおすすめです。
B-UP(ビーアップ)のバストアップサプリは効果ありますか?
ダイエットすると胸から落ちてしまって
肝心のウエストは変わらず・・・
メリハリボディを目指すために
オーガニックレーベルの『B-UP(ビーアップ)』というサプリを服用しようかなと思っています。
飲まれたことのある方がいらっしゃったら、
効果のほどなどなんでも教えてください。
よろしくお願いします。
この質問は、女性に回答をリクエストしました。 私はなぜか胸から痩せてしまうのが悩みでした。
それを阻止し、綺麗に痩せられるような体作りのため飲んでいます。
胸は残しつつ、全身キレイに痩せるのが理想です。
運動を取り入れながら、食事も程々調整しつつこのサプリを飲んでいます。
脂肪を燃やしやすい状態にしてくれるので、汗の量も変わってきたように感じます。
今のところ胸は現状を保ってくれています。
メリハリのあるボディライン目指して続けていくつもりです。
こちらのトクトクコースだと
初回購入価格が実質タダですし、
効果がなければ全額返金もしてくれますので、
まずはお試しで効果を確かめてみてはいががですか?
b-up試してみたらこうなった。
バストアップサプリって効きますか??
またおすすめのものはありますか? 万人に効くサプリがあるなら既に胸が小さいと悩む人はいなくなっています。
運良く効けば良いのですが、悪ければ胸は大きくならないのに副作用だけ出るなんて事も。
バストアップサプリなどはステルスマーケティングなども多いので御注意を!
バストアップサプリ って全然効果がないですよね? バストアップサプリ 効果 詐欺ですか? そもそもバストアップサプリって安全なんですか???
バストアップサプリで本当にバストアップ効
果があった人っていますか? 楠木安友美のレウハセネル
というサイトで紹介されていた方法で3ヶ月で2カップ大きくなりました。
バストアップサプリなどは一切飲まずにマッサージだけで確実に大きくなります。
コイン25枚 高校2年です。バストアップサプリのピンキープラスという商品の購入を考えています。
試しに一袋頼んでみようかなと思っています。
レビューを見た限りは効果のある方が多いようなのですが本当なのか信じきれてないところがあります。
使用経験のある方のご意見聞きたいです。
高校生でサプリはやめたほうがいい、などは知恵袋でも沢山お見かけし、十分承知なので大丈夫です。
よろしくお願いします! 私も貧乳で悩んでいます。
友人がサプリを飲んで効果があるので私もトライしてみようかと。。。
友人からお勧めサプリのサイトを送ってもらったのですが、そこにピンキープラスも載っていました!
実は、私も気になっている商品の1つですが高校生の方が飲まれるのは正直私もお勧めしないです。
高校生なのでこれから成長されることもあるかと思いますので、まずはバストアップの運動やツボ押し、マッサージなどを実践して様子を見てみてはどうでしょうか?
バストアップサプリのハニーココって胸が大きくなってから飲むのをやめてしまったらどうなるのでしょうか?
サイズはある程度維持できるのでしょうか?
それともまた小さくなっちゃうのでしょ
うか? 私の場合ですが、ハニーココで胸は大きくなりませんでした…。
マシュマロビーアップの方は大きくなったんですけどね。
今は飲むのをやめてしまいましたが、小さくもなってないですし
大きいままサイズがキープ出来ています。

バストアップサプリでお薦めのものありますいか?
種類が多すぎてどれがほんとに良いのかわかりせんん。
本当に効果のあるものを教えてください。 バストアップサプリは本当に種類が多くあり
中には値段が高くても全く効かない物もあります。
成分表示がしっかりと記されている物がお勧めです
特に純正のプエラリアやプラセンタなど、
豊胸効果のある成分が多く入っている物は
効果が出る可能性があります。
プエラリアは、女性ホルモンに似た作用を持つ
植物性エストロゲン・イソフラボンが豊富に含まれており、
その含有量は大豆のほぼ40倍と言われています。
ただ、この方法も個人差があり、
胸以外の場所も太ってしまったという人もいます。
口に入れるものなので、メーカーやクチコミをよく見てお試しください。
効果のあるお勧めのサプリは ↓
お悩み解消サイト123
と検索してくださいね
サンメディカルというバストアップサプリについて質問です。
先日、\1000でのお試しセットを購入しました。
その際、電話でのカウンセリングをきちんと受けるというのが必須だと書かれており
、そのカウンセリングも受けました。
そこで正規品の購入を勧められ金額が30万ほどと言われました。
電話では押し切られる感じで話され、
じゃあ、購入しますと返事をしてしまいました。
が、次の日 家族に相談したところそんな高額なものは払いきれるのか?と反対され、
私もその時 冷静に考えキャンセルの電話をしたのですが、その日は日曜日でお休みだったらしく改めて月曜日に電話をして断ろうと思っています。
商品自体はまだ受け取っておらず、契約書も書いていません。
キャンセル料などは発生するのでしょうか?
また、購入すると相手側に伝えた際、
職場の住所、電話番号、家族の名前、電話番号を聞かれ 私はバカ正直に答えてしまいました。
彼らに電話などがいかないか不安です。 悪い営業者は多分キャンセル料を発生する場合があります。
良いところは多分ないと思います。
ですがとるところはとりますが金額の差でわかると思います。
悪い→10万だとすると
良い→2万みたいな差がでると思います。
まず30万の時点で怪しいですね。
しかも強引な電話だとなおさらです。
一度断って脅迫や数日達異変があったら警察に相談すべきだと思います。
契約書などでは書かれてないけれど実際は発生する場合もあると思うので気を付けてください。
購入され個人情報をそこまで聞く人はいません。
職場・家族の名前は特にです。
ご購入で電話番号を言うのはあると思いますがそのような個人情報は言いません。
職場の住所を聞いて何をなさるか。
家族の名前を聞き何をなさるか。
そこが重要になってきます。
貴方がやったことは悪いことですがそれを活かし次ではいい方向に行くことをと思っています。
電話も全て家族のも言ってしまっているのならいたずら電話などが来る場合もあると思います。
ですがそれはもし悪い会社のところならの話ですが・・。
長文失礼しました。

すっぽんサプリはコラーゲンに効果があるかどうか

ニキビのできにくいコラーゲンサプリを教えて下さい。
私は30半ばって事もあり、コラーゲンのサプリを飲んでいます。
アミコラを買ったり、すっぽん小町を買ったりと
その時の気分で買うのですが、どうも最近、コラーゲンを飲むと
ニキビでできるみたいで、量を減らして飲んではいるのですが、
逆に肌がニキビ跡で残念な事になってしまいます。
そこで質問なんですが、
ニキビができにくいコラーゲンサプリってありますか?
ファンケルも気になるのですが、まだ試した事がありません。
何かアドバイスをもらえれば嬉しいです。
ちなみに今は資生堂?の粉末の物を飲んでいます。
量を半分にしましたが、飲みだして3日後くらいにやはり
こめかみにニキビが2個できました。 答えになってないかもですが…
私も粉のコラーゲンやドリンク飲んでましたが、逆にニキビできてやめちゃいました。お店の人には悪いものを排出しようとしてるんだ、続けることが大事と言われしばらく飲んでましたが、ぶつぶつが引きませんでした。私は普段から脂質の多いものを食べると白ニキビができるのですが、コラーゲンは豚さんとかから採ってるようなので、同じようにできてしまったのかなーって推測してました。多分、コラーゲンサプリにも体質的に合う合わないがあるんだと思います……
普通のコラーゲンのサプリメントをとるよりすっぽんのサプリメントをとった方が良いでしょうか?
私はふだん顆粒状のコラーゲンを利用していますが、
友人がコラーゲンだったらすっぽんのが良かったよ。
と言っていましたが、どう違うんでしょうか??
すっぽんコラーゲンのほうが効果ありますか? コラーゲン単体でとっても吸収率は
あまりよくないとされているので
すっぽんのコラーゲン以外の栄養も一緒にとれる
と考えるとすっぽんのサプリの方が良いと思います。
すっぽんはアミノ酸がたくさん含まれているので
健康維持にも良いとおもいます。
必須アミノ酸となりと自分の体の中では作り出すことができないので
食事とかサプリメントで補ってあげるのが良いと思います。
私が使っているわけではないのですが、母が健康のために
すっぽん小町という商品を使っていて体調が良いみたいなので
少なくとも多少の効果はあるのかな?という感じです。
すっぽん小町以外にもすっぽんを使用したサプリメントは
結構あるみたいですし価格とか考えながら商品の詳細など
みてみられたら良いかと思います。
その商品のサイトですっぽんのことについても
記述していることも多いので。
コラーゲン、プラセンタのドリンクやサプリでお勧めの物を教えて下さい。
即効性がなくても続ける事で効果が出る物が良いです。
補足昨日TVで見たEGプラセンタが気になったのですがどうでしょう? 残念ながら先日、どこかのテ ビ局で、コラーゲンを飲んだり、食べたりしても意味がないと言ってました。。。
でも私はめげずに飲んでます。以前は協和のフラコラを飲んでいましたが、金額が高くて辞めました。
現在は、通販のすっぽん小町と、ナチュ コラーゲン(㈱マルハニチロ食品)を飲んでます。
以前から肩こりが酷くて、肩から首筋~頭痛と本当に酷かったのですが、すっぽん小町を毎日、2粒飲んでから肩こりが治ったので。(試しに一か月飲むのを辞めたら、また肩こりが酷くなったので現在はずっと飲んでます)
ナチュ コラーゲン(㈱マルハニチロ食品)は\3990(一か月はもちます)と手頃なのと、1袋に97,000mgものコラーゲンをたっぷり高配合。巨大なコラーゲン分子を1/100以下の数にしていますので、体内へスムーズにコラーゲンが吸収されます。と言う宣伝広告に興味を持ち、飲み始めました。コーヒーやジュース等に入れて飲んでます。ネットで簡単に購入出来ます。肌の調子が良い感じがするのでずっーと飲むつもりです。
プラセンタは以前、化粧品で使用した経験がありますが、効いてる感じがなかったので辞めました。
参考になれば幸いです。
「すっぽん小町」と「アスタリフトのコラーゲンドリンク10000」を検討中なのですが、どちらが効果ありそうか試した方いましたら
教えてくださいませんか?
個人差もあると思いますが、アドバイスなどありましたら宜しくお願い致します。 すっぽん小町を2年以上愛用しています。
サプリの方が手軽に摂れるので、ドリンクタイプは視野に入れていませんでした。
ほほの毛穴や、ほうれい線など一気に年齢肌が気になりだした時に利用しましたが、改善されました☆
デパートのカウンターでお肌チェックしてもらってもbaさんがビックリするくらい、キメが細かくてキレイな肌だと言われます♪
コラーゲンについて教えてください。
今まで「天使のララ」を一年以上続けており、最初に飲んだときは肌が見違えるようになり「これだ!」と思いましたが、続けるうちに肌の状態は普通に戻ってしまいました。
続けてきて、身体はツルツルしている気はしますが、顔はそこまで効果を感じず、飲んで悪いことはないけれど…という程度。(飲んでなければこの一年でもっと老化していたのかもしれませんが)
毛穴やしわ・たるみが気になります。
さらに「すっぽん小町」の宣伝に負け、最近購入しました。
夜飲むと眠れないという口コミがあったので朝飲んでいますが、少々胃に不快感を感じます。
胃もたれや胃痛などという程ではないのですが、飲むと必ず少し変な感じがします。
滋養が高いせいかもしれませんが、まだ数日なので効果もそれ程わかりません。
やっぱりコラーゲンの方がいいのかな?と、今は「超濃厚コラーゲン」という商品が気になっています。
ララがひと袋1000mgなのに対し、こちらは3000ですし、価格も半分くらいで済みます。
ララは高いです。
「超濃厚コラーゲン」は初回980円だそうなので、試してみようかとも思いますが、そもそもこうやってサプリメントにお金と情熱を傾けても無駄なのかという気持ちもあります。
最初はいいかなと思っても、お肌プリプリが続く商品てなかなかないです。
皆様はお気に入りで、いい状態が続いている商品て何かありますか?
お金もないですし…とりあえず手元にあるララとすっぽんを飲み終え、頭を冷やしてから考えようかと、老化に逆らえないアラフォー主婦にアドバイスがあればお願いします。 残念ながらサプリでの栄養やコラーゲンは胃でほとんど吸収されてしまうので、あまり意味がありません。
サプリということでプラシーボもあったのかもしれないですね。
胃の不快感、本当なら使用を辞めてほしい所ですが勿体無い気もしますよね…。
ちなみに補助食品でオススメするなら断然「サジー」がいいです。
これで体質変わったっていう人沢山います。サプリよりも基礎化粧品にお金をかけた方が絶対いいです!
本当なら食事改善、運動、マッサージ!といきたい所ですが。エイジングケアの化粧品、いま色々あるので少しずつ試してください。
主様はジプシーになりやすい気もしますが、基礎化粧品は一ヶ月は継続しないと効果は出ません。(もちろん痒みや赤みがでたらすぐ辞めてください!)
目尻などの皺はソンバーユ塗って、ラップして寝るだけでもふっくらしていいです!私の叔母もソンバーユとオールインワンの天使シリーズはすごくオススメしてました(^o^)
コラーゲンは、口から飲んでも美容には無効だと聞きましたが、本当でしょうか?
コラーゲンパックなら、有効でしょうか?
補足普通の食事でコラーゲンを取るとは、ゼラチンを取ることでしょうか?タンパク質を取ることでしょうか? コラーゲンパックの方が効かなそうなイメージが…
ちょっと前に、本当にコラーゲンは効くのか実証する番組があって、リリコが1ヶ月毎食コラーゲンを摂っていました。(その時はサプリではなく普通の食事で)
結果、肌の表面や細胞とかを見ても明らかに変わっていました。
本人も1週間くらいから、全然違ってきたって言ってましたよ!
コラーゲンを多く含む食材です。
手羽先、牛すじ、豚骨ラーメン、すっぽん、フカヒ 、うなぎ、ゼリー、などなど
を番組では食べていました!
ビタミンcや鉄分も一緒に摂ると吸収が高まるとされています。
17型コラーゲンを多く含む食品を教えてください。
豚足の軟骨や魚の皮やすっぽんなど、食べにくい物ばかりで、
サプリのすっぽん小町でも効果はあるのでしょうか?
よろしくお願いいたします。 もし白髪や脱毛を防ぐ効果を期待しているようでしたら
17型コラーゲンを多く含む食品を食べても防止効果はないようです。

【すっぽんもろみ】を飲んで一週間たちましたが、体重に変動はありません。
でも肌はスベスベになってきました。
僕は男ですが、今日注射を射ちに病院へ行ったら、看護師さんに羨ましいと言われました。
スッポンって、そんなにコラーゲンが入ってるんですかね?
あと【すっぽんもろみ】って本当に痩せるんですか?
補足栄養のバランスが大切です。 これでしょ。
何を飲んでも、食べ過ぎれば普通に太ります。
結局、食事に気をつけないと痩せません。
そして「食事の管理」を確実にやればサプリなしでダイエット可能。
ただし、食べる量を減らす「食事制限」は空腹で長続きしにくいし
必要な栄養まで不足しがち。また、無駄な間食が発生すれば逆効果。
キノコ、海藻、葉野菜などを多くして摂取カロリーを抑えながらも、
その他の必要な栄養もバランスよく確実に摂ることが重要。★
脂肪を燃やすのにタンパク質や炭水化物などのエネルギーも必要。
体重が落ち始めると、自分の骨からカルシウムを補給し始めるので
骨がスカスカになったりホルモンバランスがくずれたりしないように
乳製品などを意識して摂ることも大切…など、いろいろ。
また、甘いものやスナック菓子などの間食をしないでいいように
無駄な油分や糖分を遠ざけて、3食しっかり食べることも大切。
葉野菜を多くして摂取カロリーを抑えれば、満腹に食べても減量可能
…というか、空腹をガマンしないくていいので簡単です。
正確な数字でカロリー計算をする必要はナシ。
無駄に高カロリーなものを遠ざければよい。
もちろん、運動で消費を高めればさらに効果的。
脂肪燃焼が目的なら、ウォーキングなどの有酸素運動。
室内なら、踏み台昇降やダンスなどが定番。
運動は無理なく気軽にできる程度でやるのが吉。
慣れるに連れて徐々に運動量を増やして「続ける」のが大吉。
なお、ダイエットは急に痩せないように体重管理をすることも大切。
減量速度が速いほど「皮あまり」の可能性が高まります。
また、急な減量ほど無駄な脂肪だけでなく大切なものまで失って、
健康上の重大な問題の可能性が発生します。
そして、必死に頑張って痩せても食生活などを戻せばまた太ります。
顕著な結果を期待して「なかなか痩せない」と考えるのではなく
「数ヶ月で1キロでも痩せてるなら順調」というくらいの気持ちで
気長に継続することが大切。
毎日の体重の変化に気をつけて、食事や運動量を加減しながら、
わざと時間をかけて減量する方が精神的にも難しいものですが、
この「ゆるい減量」の期間で「減量中限定の生活」としてでなく
ずっと続ける「基本形」として慣れることがリバウンドしない道。★
目標体重に達した後も体重管理を継続し、旅行などの「変化形」で
昨日より体重が増減したら今日明日の2~3日で戻すのも大切。
そして、痩せすぎないように気をつけることも大切です。
無理しない、焦らないのが長続きのコツ。
すっぽん小町って、男性が飲んでも良いのでしょうか?
精力増強に、サプリを探していますが、すっぽん系でいろいろ調べていると、
女性向けの「すっぽん小町」が効くというウワサもあって、検討しています。
でも、女性のお肌のためのサプリだと思うので、どうなのでしょうか。
私としては、お肌がきれいになって、肝心の効果が無ければ意味ないのですが・・ 私も同じことを考えて、現在、飲んでいます。
4か月ぐらい飲んでいますが、3か月目ぐらいから、実感できる変化がありました。
下半身が元気になったというより、全体的な精力が出てきたという感じですね。
個人差はあると思うので、あくまで参考程度にしておいてください。
すっぽん自体は、昔から精力剤として使われてますよね。
すっぽん小町の良いところは、質の良いはがくれすっぽんという色の薄いすっぽんを、
丸ごと余すことなくサプリメントにしているところでしょう。
なので、すっぽん鍋を食べたように、コラーゲンだけでなく、いろんな栄養素が
摂取できるのだと思います。
下記のサイトで、男性がすっぽん小町を飲むとという記事があり、
お得な買い方も紹介されています。

薬ではないので、即効性というよりは、ジワジワくる感じではないでしょうか。
肌のハリを取り戻すために知恵をお貸し下さい!!
30代半ばになり、急激に老けた気がします。
目の下のクマ(たるみ?
)とほうれい線が特に気になります。
この数ヶ月、何種類ものアイクリーム、美容液を試しましたが効果なし。
サプリも、コラーゲン、プラセンタ、エラスチン、セラミド、リコピン、すっぽん、ザクロなど様々飲んでみましたが効果は感じられませんでした。
その他、いつも入浴はシャワーですが、たまに湯船につかるようにしたり、ピップエ キバンを貼って血行をよくしてみたり。
カッサマッサージや顔スト ッチもやってみました。
だいぶ前ですが、妊婦検診の際に「血液がドロドロしている」と言われました。
昔から健康的な食べ物が好きではなく、逆に体に悪い食べ物が好きだったので、血液がドロドロと言われても納得です。
子供が出来てからは野菜など、体に良いと言われているものも多少食べるようになったのですが、必要量は到底摂取出来ていないと思います。
血液がサラサラになると、肌にハリが出たり、若返りの効果があるそうなので、まずは血液がサラサラになるように頑張ろうと思いはじめたところです。
たまねぎが効果あるそうですが、調べても「新たまねぎが良い」「生のままが良い」など色々な情報が出てくるので、一体どうやって食べるのが本当に効果があるのか分からなくなってしまいました。
サプリで良いものはないかと調べていたところ、『きなり』というサプリが気になったのですが、効果はどうでしょうか?
血液がサラサラになると同時に、肌にもハリが出ますか?
最近、鏡を見るのがイヤでイヤで…
自信が持てるようになりたいです!
どうかアドバイスをよろしくお願い致します。 目の下のクマは鉄分不足と言われてます。
たるみは、紫外線の害による光老化という肌の病気です。
今まで試されたサプリはいわゆる、「基本の栄養素」が優れている人が摂取して効果が表れるものなので、たんぱく質、ビタミン、鉄分、カルシウム、アミノ酸などの基本栄養素が欠乏していれば、効きが悪いですし、胃に障害(ポリープやピロリ菌)があれば、何を飲んでも効果は無しに等しいです。
血液をサラサラにする事はとても重要なことですので、まずは基本の栄養素の欠乏を克服し、糖質制限をするなどして食事面に十分に気をつけて、(是非、タマネギも実践して下さい。)また食事から基本栄養素が摂れない場合は、サプリメントを活用されると良いと思いますよ。
血液がサラサラになると同時に、肌にもハリが出ますか?
人それぞれの体質なので分双方の根拠や効果は分かりませんが、肌のハリを通り越して、美肌になるといいですね。

美容に効果のあるコラーゲンサプリは?

美容効果を期待してコラーゲンを飲んでいるのですが、
コラーゲンを飲んでも、コラーゲンがそのままコラーゲンとして体の中で働くわけではないですよね?
なのになぜコラーゲンを飲むのでしょうか。
コラーゲン以外のタンパク質を摂取するとやっぱりカロリーが高くなるからでしょうか?
コラーゲン以外のタンパク質はサプリメントにはなっていないのでしょうか? コラーゲンを食べてもそのままコラーゲンに再生されるわけではありません。
しかし、おっしゃる「働き」はあるようです。
コラーゲンを飲んでらっしゃるということは、コラーゲンドリンクでしょうか?
ほとんどのサプリやドリンクに配合されているのは「コラーゲンペプチド」です。
コラーゲンを熱抽出したゼラチンを酵素などで低分子化したものです。
ゼラチンのようにゲル化しないので使用されています。
このペプチドは消化されずに、そのまま腸管から血中に吸収されることもあります。
また、コラーゲン(ペプチド)は、他のたんぱく質とは違う、特徴のあるアミノ酸組成になっています。
これらの血中濃度がコラーゲンの生成を促進したり、骨や関節に影響を与えていることがわかっています。
「働いている」わけですね。
例えば、ご存知の「血糖値」とは、「血液の中のグルコースという糖の濃度」です。
このように体は、食べたものが消化されて体の原料やエネルギーになるというだけの単純なものではないようです。
本当に「働かない」のであれば、こんなに長くブームが続くのは不思議ではないですか?
私の周りにも実感している方も大勢います。
ただ、実感のない人もいます。
人間の体は不思議なものですね。
最後に、ドリンクより100%コラーゲンペプチド粉末をおすすめします。
サプリやドリンクに配合されているそのものを購入して、お好みの飲み物に溶かして飲めば、格段に安上がりです。
コラーゲンサプリの
効率的な取り方。
粉末タイプのコラーゲンを
買いました。
コラーゲンを効率よく取るには
ビタミンCと取れば良いと
いうのは見たことがあるのですが
具体的に何に混ぜれば
効果的に摂取できますか?
あと、取る時間帯や
規定の量より多めに取った場合
効果は上がるのかを
教えて欲しいです。 こんにちは
真皮のコラーゲンを増やすのが目的でしたら、
サプリメントや美容ドリンクでのコラーゲン摂取はほとんど効果はありませんよ
というのは、口から入ったものは胃腸で栄養素として吸収されます
しかし、
顔の真皮へ行け!
と思ってもそうはいきません
当然ですが、心臓などもっと重要なところの栄養として運ばれます
お肌のハリのためでしたら、食品からビタミン類をとった方が効果がありますよ
以下に、食事を含めた美容の大原則をお紹介します
美容の大原則は
1. 十分な睡眠
2. 栄養バランス
3. 適度な運動です
これは化粧品によるお手入れよりも重要です
まず、睡眠です
美肌に必要な新しい細胞は、睡眠中に作られます
睡眠には深いノン ム睡眠と浅い ム睡眠があります
新しい細胞はノン ム睡眠の間に作られます
特にゴールデンタイムは夜10時から深夜2時です
ですから、美肌のためには早寝早起きです
次に栄養バランスです
新しい細胞を作るためには栄養が必要です
お肌にいいのは、おもに以下です
ビタミンc・・淡色野菜
ベータカロチン・・緑黄色野菜
ビタミンe、ビタミンb群・・肉、魚、卵、大豆製品
ごはんや麺類などの炭水化物、甘いものを減らしてこれらのものをとるようにしましょう
そして運動です
美肌のためには、新陳代謝や血行促進も重要です
そのためには有酸素運動が効果的です
ウォーキング、ジョギングなど15分以上する運動を習慣にしましょう
その他、心かけること
・お風呂は微温浴
40℃以下のお湯に下半身をゆっくりと浸かります
スト ス解消、血行促進、保湿力アップに効果
・紫外線対策
紫外線は、お肌の大敵です
しっかりとガードしましょう
また、秋冬、曇りの日も注意です
日傘、防止、サングラス、日焼け止め
・乾燥対策
乾燥は肌荒れの元です
しっかりと保湿をしましょう
黒酢、プラセンタ、コラーゲン・・・美容に効くドリンクといえば・・・?
ドラッグストア等に行くと、いろいろな美容ドリンクが置かれていますが、一番よく効くのって実際のところどれなんでしょうか?
どうせ買うなら、一番効果的なものがいいですよね。おすすめ教えてください。 今流行の酵素ドリンクがおすすめです。
酵素サプリの比較サイト~エンザイムガイド 酵素には、体の正常な働きをサポートするための酵素やビタミン、ミネラル、タンパク質その他もろもろの栄養素がぎっしり詰まっていて、さらに低カロリーなので、あれこれと試すのならこれ一本をじっくり飲むのが絶対おすすめです。
お通じ、肌のつや、代謝アップなどいろいろな効果が期待できます。
美容のためにたくさんサプリとってる人いますか?
いろんな種類、
例えばビタミンC、亜鉛、プラセンタ、プエラリア、皮膚科の薬、などたくさんとっても
全部効果ありますか?
粒が10粒以上で、逆に体に悪いか不安になります。
全部飲む分、効果はあるんでしょうか?
一種類をとりすぎなければ大丈夫なのでしょうか? 私が現在しようしているのは
コエンザムq10・野菜酵素・プラセンタ
錠剤だけではなく飲み物に混ぜて飲める色々成分の入ったコラーゲン。
コエンザムq10自体は飲み方を間違えると人によるかもしれませんが
副作用が現れるので、過剰摂取だけはしてはいけないのでご注意を。
プラセンタはニキビができやすくなりますよ~
頬周辺、特に骨が当たる場所のニキビって
できるのは滅多になかったのに結構できるようになるし治りにくいわで・・
しかし、悩みの目の下のシワが改善されました。
乾燥っぽい肌質はみずみずしくなりまたしたが
まあこれはコエンザムq10も飲んでいるからかな。
野菜酵素は普通におすすめ
おならがでません。全くではないですが
ビタミン豊富でリコピン摂取目的のトマトジュースを飲んでから
おなら回数は増えるしお通じが緩くなっていたのですが
野菜酵素効果で普通の便になりガスが無くなりました。
あとですね、たまに寝ぼけて睫毛抜く時があるんですが
睫毛がが伸びやいのに気づきました。
これは多分プラセンタ?なのかな。
沢山摂ったら多分依存とかになりませんかね。
薬じゃないけど一種の精神的なもので。
粒、以外でも摂取できるのでそこら辺も考えてみてはどうでしょうか。
サプリについて。
今現在、コラーゲンのサプリを、飲んでいます。 少し前はプラセンタ(フラコラ)を多分半年ほど、飲んでいましたが、いまいち実感がなかったため、今のコラーゲンにしました。なんとなく、便通がいいような気がしたからです。 今ヒアルロン酸もあるし、アンチエイジングといいますか、美容、健康のサプリ色々とありますね。。やはりサプリは、ながいこと、飲みつずけないと、効果はでないのでしょうか?お肌のはりつやを、あたえるためには、いったいどのサプリがよいのでしょうか? 人により、合う、合わないとかもあるのかと、色々考えております。美容だけでなく、目覚めがよくなるとか。。。 健康もプラスアルファーされるサプリは、どれがいいのでしょうか? お肌に関しては、外側からにケアも大切とおもいますが。。現在40代後半です。 ご意見よろしくお願いします。
補足自社の名前をだし、申し訳ありません。 いろんなご意見お願い致します。 私もフラコラ飲んでいたり、薬局に売ってるものを結構試してきました。
注射とかもしてましたが効果はなくもないけど、すぐ効果が薄れてしまうので
改めてしっかり内側からケアしたいなーと思って
調べるとメロングリソディンという成分抗酸化作用があり、老防止プラセンタとの相性がいいということを知り
それが一緒になってる ジューヌというサプリを飲み始めたら
肌にも効くし、プラセンタがもはいってる事から顔が疲れて夕方ぐらいには鏡見ると老け顔~って顔があまり感じなくなってきました。
ハリもあり、疲れも半減さ本当にお勧めサプリですよ^^
良ければ参考にしてみてください。
色々試してきて1番体にもあってたし値段もそこまで高くなかったのでお勧めさせてもらいました。
美容と健康のためのサプリを少なくしたいです。どれをやめますか?
現在、美容と健康のために、ファンケルの冷凍青汁、すっぽん小町、プラセンタつぶ5000と酵素ドリンクを使っています。
「これいいかも」と飲み始め、やめ時を逃しています。
でも、お金ももったいないし、どれかやめたいのですが、皆様ならどれをやめますか?
酵素ドリンクは始めたばかりですし、ダイエット効果や美肌効果を感じているのでしばらく続けたいと思っています。
ファンケルの冷凍青汁とすっぽん小町は3年くらい、プラセンタつぶ5000は1年くらい続けています。
美容に詳しい方、よろしくお願いします。 酵素ドリンクを飲み続けたいのでしたら、冷凍青汁はお休みされてもいいかもしれないです。。。
酵素自体が野菜や果物に多く含まれているものですから、酵素を優先させすっぽん小町、プラセンタは余裕があるなら続けてもいいかと思います。私的にはプラセンタは続けられた方がいいかと思います。すっぽん小町もアミノ酸が豊富でコラーゲンたっぷりです。
コラーゲンは肌は勿論ですが体内の血管や髪・爪等々に栄養を与えてくれるものですからできれば摂取したいですが、ご予算等良く検討されてみた方がいいかもしれないですね。

コラーゲンやプラセンタがしっかり取れるサプリでお勧めあれば教えてください。 どういう目的かにより、変わりますが、美容や女性ホルモンを活発にしたいと推測します。
流行のバストアップサプリは如何でしょうか?
コラーゲンやプラセンタ入りの商品が多く、返金保証があるサプリが多くお勧めです。

美容に効果あるコラーゲンとヒアルロン酸について教えて下さい。
美容の為に良いとされるコラーゲンとヒアルロン酸ですが、これは体の内と外から接収した方が良いのでしょうか?
美容液などでコラーゲンやヒアルロン酸が含まれるものを顔に塗って、サプリのような栄養カプセルでコラーゲンとヒアルロン酸とビタミンC、体の両面から取るのが効果的ですか?
コラーゲンだけをサプリで補給するだけでは意味が無いのですか?
コラーゲンとコラーゲンの働きを良くするビタミンCとヒアルロン酸の3点セットでなければ効果は無いのですか?
ヒアルロン酸も飲まないとコラーゲンとビタミンCだけでは不足でしょうか?
コラーゲンは1日どれくらいが良いのでしょうか?
2000mgくらいで良いのでしょうか?
現時点で肌のトラブルは無い、シミもしわも無い。
30過ぎたので今度の予防と現状維持が目的の場合はどのような摂取がいいのでしょうか? ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分は、
肌に塗るべきか、サプリやドリンクで飲むべきか、
よく議論になるテーマですね。
どちらも一定の効果はあると思いますが、
両方共やろうとすると結構な金額になってしまうのが辛いところです。
私も以前はドリンクタイプのものを飲んでたのですが、
実感できるほどの効果がなかったのと、値段が高いので、
途中でやめてしまいました。
なので、最近はスキンケアだけにしています。
ちなみに、このクリームを愛用しています。

ヒアルロン酸にコラーゲン、プラセンタまで入ってます。
それとヒトオリゴペプチドというのがお肌を整えるのに効果的なんだそうです。
お値段も割安なので、もし良かったら試してみてください~。
美容系オススメサプリについて
30代後半の主婦です。
もう5年以上青汁とコラーゲン(錠剤)をほぼ毎日飲んでます。
なんとなく習慣から続けてましたが、効いているのかどうか・・・
オススメのサプリなどあったら
教えてください。
ちなみに気になっている点は
・毛穴がきになる。
・肌の弾力がほしい
・仕事が立ち仕事でハードなので体力(スタミナ?)欲しい
・・・ですかね。
もともと童顔で若く見られるほうなのですが、職場に若い子が多くて、気後れしてしまいます・・・ 青汁は毎日続けて飲むと体によいのですが、ご質問者様が飲んでいる青汁は食品添加物の多い青汁では??私が毎日飲んでいる青汁は、抹茶風味で美味しいですよ!色々なメーカから同じ青汁が出ていますが私は、食品添加物の入っていない商品を購入する様にしています。tvのcmや価格の高い商品でも安心は出来ません!自分の健康の為にデキストリンや甘味料の(アスパルテーム・l-フェニルアラニン化合物)等、青汁を飲み易くするために青汁とは全く関係のない添加物を毎日接種したくありません・・・。 青汁を飲み始めてからは、便秘も解消し、それに体調も良くなり風邪などひきにくくなりましたよ!私のお勧めは、ヤフオクで1箱¥380で購入した 「 新鮮粉末大麦若葉青汁100% 」 が一番のオススメです!今まで色々な青汁を試しましたが、余計な食品添加物等入っておらず、青汁臭くなく抹茶風味で飲み易く、それに価格も安い!ので家族で楽しめてとても気に入っています。(成分的には他の商品とほとんど変わりませんでした。どのメーカーも同じ大麦若葉なので)それに残留農薬も不検出なのも安心できます!粉末なのでお好みの濃さに加減できるし、料理(パンやクッキーの生地に混ぜても美味しい)にも使えて更に良いです。抹茶風味の青汁なので これからの季節は「アイス抹茶オー 風」にしたり蜂蜜を入れて「はちみつ青汁」にして楽しんでいます。同じ方の出品している商品で大麦若葉にケールとゴーヤもブ ンドさた「 沖縄琉球黒糖入り青汁 」もとても飲み易くて良かったです!それに確か送料も合わせて6箱まで宅配便で390円だったと思います。一度試してみては?
サプリ摂ってますか?
摂っている人は、どのような目的で、そしてその効果を実感できたかも教えて下さい。
美容、健康…何でも。 基本コラーゲン・マルチビタミン・肝油・に生理前は鉄、便秘にはケフィア、夏場にプラセンタ・ホワイトセルフなどを飲んでます。
潤い・美白・貧血予防目的で飲んでます。ビタミンはこれらを上手く補うために不可欠なので飲んでます。

医療事務は資格がなくても応募できるか

医療事務の仕事をしている方へ
質問です。
無資格での皮膚科の医療事務、
受け付けの求人が出ており興味が
あるのでやってみようと思うのですが
仕事内容が セプト、コンピューター
接客対応などと記載されており
セプトなど全くわかりません。
高校卒業したきり資格などなく
もちろん医療事務の資格も
ありません。計算などすごく苦手です、、
こんなわたしでもできますか?
又、 セプトはどんなことをするか
回答いただけたら嬉しいです… とりあえず応募してみたらいかがですか。
あなたに出来るだろうと判断されれば採用されるでしょう。
医療事務は人気があるので通常は複数の応募者がありその中から適任者が選ばれることが多いです。
経験者や講座修了者が選ばれることが多いですが、中には知識がなくても対応の良さを買われて採用される人もいないわけではありません。
医療事務って資格なくても勤務出来るんですか? 基本的にできます。
あと、医療事務に資格(法定の業務独占や名称独占資格)は一切存在しません、到達度を認定する民間の検定試験しか存在しません。
基本的に、と断ったのは、求人応募に際して応募者に基礎知識を要求する為に検定合格証を求める診療所や病院があるからです、この場合は指定される検定合格証が必要になります、求人に要資格とか書いてあっても検定試験のことだと思って下さい。
補追
①診療報酬請求事務能力認定試験
http://www.shaho.co.jp/iryojimu/
医療事務の本職熟練者でも落ちる人がいる最も難しい試験。
②医療事務技能審査試験 
ニチイ系、有名なのはこの②まで。
③医療事務管理士
 
ユーキャンが受けさせている試験、ユーキャン経由だと自宅受験可能なので社会的信用は上の2つより遥かに低い、この知恵袋でも本試験解答を求める人でいっぱい。
この3つ以外は無名。
医療事務は医療系の大学でいいのでしょうか? やっぱり四大ですか? 医療法人で人事を担当しています。
医院や小規模な個人病院等々では高卒~応募が可能です。
大学病院や私立の大規模病院では医療事務を含む事務職は大卒を条件とする場合が多いです。
新卒求人が来るのか否か・・・が重要です。
資格がなければ就くことが出来ない職種では無いため、医事関連資格等々は採用時の判断材料にはなりますが採用の決め手には欠けます。
(どれも民間認定資格であり、これがあれば就職は確実にできると呼べるものは有りません。)
私は今、医療事務の学校に行くか悩んでいます。
医療事務ってどんなことをするのですか?
一生安定できるのでしょうか? 整形外科の医療事務10年目です。医療ビジネス科の2年制の専門学校を卒業しました。
医療事務の仕事内容は、受付、会計、医療コン、 セプト請求、等です。その医療機関によって全く仕事のやり方や内容は違うと思います。うちは整形外科なので、リハビリ補助の仕事もあります。
専門学校でも通信教育でも資格は取れます。資格がなくても医療事務の仕事自体はできますが、あった方が優遇だと思います。
求人は基本的に欠員が出たら、求人が出る感じなので、いい条件の求人には応募者は殺到して倍率は高いですね。経験者優遇が多いです。
私は、専門学校からの斡旋で今の職場に卒業してからずっと勤めています。通信教育より授業で勉強する方が私は良かったなと思います。
でも同じクラスの友達は、就職が決まらず、医療事務と全く関係ない職種に就職してました。
医療事務の専門学校に行ったから必ず就職できるとは言えませんが…オープンキャンパスなど行って就職率など、色々調べた方がいいですね。
医療事務は一生安泰かは何とも言えないですね。前の回答者さんも言われてますが、女性は結婚出産もありますし。
私は今の所は、何とか独り暮らししながら人並みに生活は出来てます。貯金も少しずつは出来てます。
その地域・医療機関によって給与・賞与は差はあると思います。
色々調べて確かめてみて、頑張ってください。
歯医者さんの受付兼医療事務の求人に応募したのですが、応募資格の欄に「受付経験2年以上」と記載がありました、
私は前職でゴルフ練習場の受付事務を3年間していました。
なので応募してしまい、面接をしていただくことになりました。
ですが日が経つにつれて不安になってきました。
業種問わず等の記載がない場合は歯科の受付経験ということですよね? ベストアンサー無し
医療事務の資格は取っておいたほうがいいのでしょうか。
私は医療事務の仕事がしたいのですが無資格、未経験です。
私は以前、父に医療事務の講座があるから行ってもいいかと相談したら、資格
を取らなくても働けるからお金の無駄だと言われました。実際に兄の友人が無資格で働けているのでそうゆうものなんだと思って行きませんでした。そして、高校卒業してから今まで書類選考で落ちたり、面接で落ちたりして受かる気がしません。やはりあの時押し切って講座に行くべきだったのでしょうか。
今私はニート状態です。親には迷惑をかけまくっているので、家の手伝いをしています。最初はこのままでいいかな?とか思って働く気0だったのですが、欲しいものが買えないスト スと友人に喝を入れてもらったので働く気になれました。だけど受からないんですよね、お前なんかいらねーよクズが。と言われてるような感じがします。
要は、やはり資格を取ったほうがいいのでしょうか?あと医療事務の方、アドバイスお願いします、 お気の毒ですが、資格を得ても採用されません。
知恵袋でも、多数のニートが資格があれば就職出来ると、広告に踊らされ医療事務を目指していますが、経験者しか採用されない難関です。応募するだけ無駄です。
事務職での職探しは、ニート期間を長くするだけなので、比較的、敷居の低い介護施設や飲食などで働いて、講座に行きたいなら自分で学費を稼ぎましょう。
就職出来ないのは、講座を反対したお父様のせいでは、ありません。くれぐれも。

初めまして。
小児科の医療事務の求人に応募してみようと
今履歴書を書いているのですが、志望動機がうまく書けれません。
・医療事務は全くの未経験ですが、最近医療事務の資格を取得しました
・以前は美容師をしていた
ので、人と接することが好きです
・子どもが好きです
というのが志望動機なのですが、これを
うまくまとめるにはどうしたらいいでしょうか?
また、求人票には会社の特徴などは書いてなく、
HPなどもありませんでしたので
そこの小児科がいい・そこの小児科で働きたいという
志望動機が思いつきません。
どうしてそこの小児科で働きたいのか
明確な志望動機があった方が印象はいいですか?
アドバイスよろしくお願いします。 こんなんでどうですか。
「私は子供が大好きで、以前より子供と接する職業につきたいと思っていました。前職は美容師をしておりましたが、○○のため医療事務の資格を取得いたしました。医療事務の求人を探してておりましたところ○○で貴院が求人募集していることを知り、医療事務の資格をもち、子供好きな
私にピッタリだと思い、今回志望させて頂きました」
資格をとった経緯がわからないのでその部分を埋めれば院長先生もなるほどと思ってくれると思います。
ニチイで医療事務資格を取ってから3年半がたちますが、就職可能でしょうか?資格取得後妊娠、子育てに専念し、やっと落ち着いてきたので、パートを考え始めています。同じようにブランクある方いませんか?
長男を出産するため、10年超勤務していた銀行を退職し、子育てに専念しておりました。子供が2歳になった頃、医療事務の仕事に
興味を持ち、ニチイ学館へ通学して医療事務の資格とメディカルオペ ーターの資格、調剤薬局事務の資格を取得しました。長男が次の春幼稚園に入園するので、時間ができるかも。義父母とも同居しているので仕事も無理ではないと思って、その年の11月までに取得しました。ニチイの採用担当の方から、パート募集面接を受けてみないかと、お電話をいただき、面接をうけたのですが、子供の二人目の予定をきかれ、そのうちにできれば、もしできたら、育児休暇等取得できるのか、など、正直に質問したり回答しました。
結果は、不採用で、同時に面接に来ていた3人のお子さんを育てている方が採用されました。
もう一件、ニチイではなく地域の小児科で面接をうけましたが、やはり経験者が欲しいということで、不採用でした。
やっぱり、実務経験もないし二人目考えていれば採用されないのが現実だよな、と納得し、(他にも不採用の要素があったのだとは思います)、それならばまず二人目を産もうと思い、翌年に出産し、現在次男がもうすぐ3歳になるところです。
次男が来年幼稚園になるので今度こそとは思うのですが、勉強してからブランクがあり、かなり、すっかり忘れている現状です。
こんな私がニチイの就業相談に行っても無理というものでしょうか?もしブランクがあっても就職できた方が、いらっしゃいましたら、
エピソードなど教えてくだされば幸いです。
銀行パートも検討しておりますが、違う業界も見てみたいと思っているところです。 無資格・無経験で、150人の応募者から1人の採用枠で医療事務の職を勝ち取った者です。
ちなみに前職は金融業。
実際こういうことだってあります、面接までもっていけたら、受け答えと自分のやる気・考えをしっかりアピールすれば採用されます!
どういう人材を求めているかは病院によりますし、経験者を求めているところもあれば、私の働いている病院のように「人間性とこの仕事を覚えてチャ ンジしていく意欲が本当にあるかどうかを見る。仕事なんか入社してから覚えればそれでいい」と言うようなところもあります。
求人票に未経験者可と書いてあるならチャンスはあります、諦めず応募してみては?
実際私の場合、他に面接まで来てた方は全員資格や経験があり、その中から選んでいただけました。もちろん正社員です!
否定的な意見に惑わされる必要はありません、頑張って下さい!
医療事務の資格に合格したばかりの女29歳です。
現在は介護士として働いてます。と言っても、未経験・無資格からの研修中です。
前の職をやめて空いた時間に何か資格でもと思い医療事務を受けました。
初めての試験で「当分受かりそうにないな…」と思い無職なのも困るので少し興味のあった介護士に応募したら雇ってもらえたので働いてるのですが…意外にも医療事務の資格に2回目で合格してしまい…。どうするか二択で悩んでます。
1.まだ好きか嫌いかも判断できない介護士として頑張っていくのか。
2.医療事務に応募するか。(近くの総合病院が募集してました。しかも資格不問と記載)
もちろん病院を受けたからと言って雇ってもらえるとは限りません。しかし続けるかも不明なのに介護士の仕事をしているのも、折角色々教えてくださってる先輩方に申し訳なく..。
今後結婚して県外に行った場合、すぐに仕事に付けそうなのは医療事務かな?とか。医療事務の職探しの間に介護士の研修期間終わって本務めするかと会社から問われるだろう?とか。折角金払って医療事務の通学と試験受けたのに!とか。
どうして良いかモヤモヤしてます。ちなみに医療事務も介護士もパートは時給750円で同じです。
どちらも経験された方いらっしゃいますか?良いところ悪いところ色々あると思います。未婚の女がやっていけるのはどちらでしょうか?助けてください。
まだカジった程度の介護職ですが、嫌だなと思ったところは「人の命にも関わる」とこです。身内ならまだしも、他人のお世話は無理かなぁと弱気です。下の世話とかは全然汚いとは思わないのですが…命は重いです。責任持てません。 ご質問の内容からして移る気満々と、お見受けしますが。。。
応募して採用されれば、移られたら良いと思います。
どの道、今のお仕事も長続きしないと存じます。
医療事務は、資格より経験が優遇され、資格はそもそも就職で役に立つ事はありません。
就職のしやすさなら、医療事務より介護でしょう。
医療事務は、何故か敷居が低いと誤解され、飲食や工場勤めの人が、資格をとればなれると思われていますが、経験者絶対優遇、応募者も多い難関です。
採用されない可能性が圧倒的に高いです。
あれこれ理由を考えるだけ無駄です。
とりあえず応募しましょう。

今高校三年生の女です。医療事務の資格が取れる専門学校に進もうと考えています
ですが、
・医療事務は給料が低い
・労働時間に対し給料が見合ってない
・資格なんか意味ない
・高校生から
目指すような職ではない。主婦とかがやるもの
・資格があっても安定しない
というデメリットばかり目につきました…
医療事務の専門学校に進むのはやめたほうがいいですか?
医療事務で、給料が高いところってないんでしょうか…?
私は、人とコミュニケーション取るのが苦手なので先生や親から営業系の仕事はまず無理、事務の仕事以外できないでしょ、と言われています
そこで、看護師の母親から医療事務を勧められ今に至っています。
3者面談の時には、医療事務の専門学校に進むと言ってしまいました。
経験者の方、詳しい方アドバイスおねがいします。
実態も教えてください。 医療法人で人事を担当しています。
医療事務に関しては、派遣や委託の比率の高い職種でもありますので、少ない正職員採用枠には応募が殺到します。
新卒採用については、上記の派遣・委託に任せる病院が多いため、以前のように毎年新卒採用を行う病院は減少しています。
専門学校では、医事関連資格や他の事務系資格が取得できますが、いずれにしても重要なのは就活時に新卒求人が学校に来るのか否か・・・です。
就職率が高いと謳われている専門学校の場合、病医院への正規雇用での就職以に、派遣や委託での病医院就業や異業種への就職も就職率の中に含まれている場合が多々ありますので注意が必要です。
「人とコミュニケーションを取るのが苦手」であれば、医療事務は不向きです。
事務職と言えど、職員同士や患者さんとの接点は密にあり、コミュニケーションは必要不可欠なものです。(どの業種の事務職も言えることです)
給与待遇に関しては、それぞれ病医院によって違います。
薄給~高給と様々です。
規模の大きな病院に正職員として入職できれば、初任給は低くともある程度の安定は望めますが、大卒を条件とする場合がほとんどとなります。
先のかたも回答されていますが、専門学校に進学されるのであれば、事務系ではなく医療系への進学がベストではないかと思います。
ご参考まで。